Hyppää sisältöön

Työkaluja lasten ja nuorten liikkumisen edistämiseen

Feet Energy -aineistot 

UKK-instituutin Kasit liikkeelle! -tutkimuksessa on tuotettu opetusmateriaaleja yläkoululaisten liikkumisen edistämiseen. Feet Energy -videoita ja lehtisiä voi käyttää kouluissa esimerkiksi liikuntatunneilla ja terveystiedon tunneilla. Materiaaleja on käytetty tamperelaiskouluissa Kasit liikkeelle! -tutkimushankkeeseen kuuluneessa interventiossa lukuvuonna 2012–2013. 

Opetusmateriaalit ovat vapaasti tulostettavissa oheisista linkeistä ja pdf-tiedostoista. 

Feet Energy -video 

Feet Energy -video herättää nuoria pohtimaan, miten voisi lisätä omaa liikkumistaan ja vähentää ruutuaikaa ja istumistaan. 
Katso Feet energy -video Youtubessa 

Lataa maksutta Terve koululainen -sivustolta 

Tehtävälehtinen oppilaille 

Kotitehtävälehtinen, jolla nuoret arvioivat omia mahdollisuuksiaan lisätä liikkumista sekä vähentää ruutuaikaa ja istumista. 

Feet Energy -lehtinen koululaisille 

Juliste 

Luokkajuliste, johon merkitään opettajan johdolla nuorten kirjaamia tavoitteita liikkumisen lisäämiseksi sekä ruutuajan ja istumisen vähentämiseksi. A4-kokoiseksi tulostettu juliste sopii esimerkiksi pienen ryhmän tai yhden henkilön tavoitteiden kirjaamiseen. 

Feet Energy -juliste 

Infolehtinen vanhemmille 

Tietolehtinen oppilaiden huoltajille yläkouluikäisten liikkumisesta ja istumisesta. 

Feet Energy -lehtinen kotiväelle 

Nuorten liikuntasuositus – Vauhti virkistää 

Lataa maksutta verkkokaupasta 

Päivitetty: 27.11.2020

Jaa somessa:
Takaisin sivun yläreunaan