Jumppaa, venyttele ja lataa akkujasi mökillä. UKK-instituutti goes 80’s -videot antavat helpot vinkit minuutissa.
Mökkijumppa
Olisiko rennon mökkijumpan aika? UKK-instituutti goes 80’s -mökkijumppamme antaa alkutahdit minuutissa.
Välineet ja varusteet löydät helposti mökiltä. Ja ei kun jumppaamaan!
Mökkivenyttely
Teitkö mökillä puuhommia? Olitko kävelyllä? On aika venytellä.
UKK-instituutti goes 80’s -mökkivenyttely näyttää mallia minuutissa. Nauti luonnosta ja venyttele vaikka laiturilla tai nurmikolla.
Mökkilataamo
Kuinka sinä lataat akkujasi?
UKK-instituutti goes 80’s -mökkilataamo esittelee muutamia keinoja minuutissa. Löydä oma tapasi rauhoittaa mielesi ja anna itsellesi lupa levätä.
Päivitetty: 10.5.2023