Hyppää sisältöön

Tutkittua tietoa kaatumisten ehkäisystä

Tutustu tutkimusreferaatteihin kiinnostavista kaatumisten ehkäisyyn liittyvistä tutkimuksista.

Sivulle on koottu päivittyvä listaus kaatumisten ehkäisyyn liittyvistä tutkimusreferaateista. Ensimmäinen referaatti on julkaistu kesäkuussa 2019.

Vinkkejä referoitavista tutkimuksista voi lähettää projektityöntekijä, suunnittelija Tanja Kulmalalle.

Tutkimusreferaatit

Kaatumispelko on yleistä kotona asuvien iäkkäiden keskuudessa – erityisesti heillä, joilla on toimintakykyä heikentäviä geriatrisia oireyhtymiä 

Kaatumispelko on yleistä iäkkäillä, jotka ovat kaatuneet. Kaatumisen pelkoa esiintyy kuitenkin myös iäkkäillä, joiden taustalla ei ole kaatumishistoriaa. Kaatumispelko ilman toiminnanvajauksiakin on iäkkään liikkumis- ja toimintakyvyn kannalta merkityksellinen asia, koska se voi johtaa pelkoon liittyvään aktiivisuuden rajoittamiseen. 

Lue tutkimusreferaatista, millaisia vaikutuksia iäkkään toimintakykyä heikentävillä geriatrisilla oireyhtymillä kuten gerastenialla ja sarkopenialla on kaatumispelkoon ja kaatumisen pelkoon liittyvään aktiivisuuden rajoittamiseen. Kirjoitus on julkaistu 8.10.2020.

Lääkemuutoksilla voidaan vaikuttaa muistisairautta sairastavien kaatumisvaaraan

Asetyylikoliiniesteraasin (AKE:n) estäjiä käytetään muistisairauksien hoitoon vähentämään käytöshäiriöitä ja parantamaan sairastuneen päivittäistä toimintakykyä. Tutkimusnäyttö lääkkeen vaikutuksesta pitkälle edenneessä ja vaikea-asteisessa muistisairaudessa on kuitenkin ristiriitaista. 

Lue tutkimusreferaatista, millaisia positiivisia vaikutuksia AKE:n estäjä -lääkityksen lopettamisella oli kaatumisten ehkäisyn näkökulmasta. Kirjoitus on julkaistu 27.5.2020.

Pitkään jatkunut naisvoimisteluharrastus on tehokas liikuntaharjoittelumuoto kaatumisvammojen ehkäisyyn 

Pitkään naisvoimistelua harrastaneilla naisilla oli noin 30 prosenttia vähemmän terveydenhuollon käyntejä vaatineita kaatumisvammoja kuin vertailuryhmän liikuntaa harrastaneilla naisilla. Tämä selvisi UKK-instituutissa julkaistussa 20 vuoden seurantatutkimuksessa.

Lue kirjoituksesta mitä muuta mielenkiintoista tutkimuksen tuloksista nousi esille. Kirjoitus on julkaistu 5.3.2020.

Kaatumisvammat yksi yleisimmästä uusintahoitojaksoille johtavista syistä 

Kaatumisvammat ovat yksi yleisimmistä uusintahoitojaksolle johtavista syistä erityisesti iäkkäillä, joilla on taustalla aiempi kaatuminen tai kognitiivista heikentymistä.

Lue tutkimusreferaatista millainen rooli yli 65-vuotiaiden kaatumisvammoilla oli uusintahoitojaksojen aiheuttajana 30 päivän sisällä sairaalasta kotiutumisen jälkeen. Referaatti on julkaistu 18.12.2020.

Iäkkäiden sydän- ja verisuonitautien hyvällä hoidolla on oma roolinsa myös kaatumisten ehkäisyssä

Erilaiset sairaudet heikentävät iäkkään henkilön terveydentilaa ja liikkumiskykyä, mikä puolestaan lisää kaatumisvaaraa. Sairauksien hyvällä hoidolla voidaan vaikuttaa iäkkään kaatumisvaaraan ja siten myös kaatumisia voidaan ehkäistä.

Lue tutkimusreferaatista, miksi sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksien ennaltaehkäisy on tärkeää sekä kansanterveydellisesti että myös kaatumisten ehkäisyn näkökulmasta. Kirjoitus on julkaistu 30.10.2019.

Liikuntaharjoittelu eri muodoissaan edelleen keskeinen kaatumisten ja kaatumisvammojen ehkäisykeino

Vuonna 2019 julkaistu Cochrane-katsaus päivittää näytön liikuntaharjoittelusta kaatumisten ehkäisyssä. Aiempiin katsauksiin verrattuna eri liikuntamuotojen vertailua on tehty enemmän. Kirjoitus on julkaistu 28.8.2019.

Iäkkäiden kotiharjoittelun toteutuminen perustuu hyvään yhteistyöhön ja sitoutumiseen

Iäkkäiden kaatumisten ehkäisyyn tähtäävän kotiharjoittelun jalkauttaminen käytännön toimintaan on tärkeää ja erittäin suositeltava toimenpide. Se vaatii kuitenkin monenlaista osaamista. Silti kotiharjoitteluohjelmien jalkauttamisesta on tehty vähän prosessin kuvaukseen perustuvaa tutkimusta.

Lue tutkimusreferaatista, miten alankomaalaiset hommassa onnistuivat – mikä heidät haastoi eniten ja mitkä olivat tärkeimmät oivallukset. Ja ennen kaikkea mitä me voisimme oppia! Kirjoitus on julkaistu 13.6.2019.

Päivitetty: 28.10.2020

Jaa somessa:
Takaisin sivun yläreunaan