Hyppää sisältöön

Vinkkejä ja linkkejä työmatkaliikuntaan

Pyöräily 

Kävely 

Työnantajalle 

Kampanjat 

  • Talvikilometrikisa tammi-helmikuussa 
    Talvikilometrikisa on leikkimielinen kilpailu, jonka päätarkoitus on innostaa ihmisiä pyöräilemään talvella ja nostattaa yhteishenkeä työpaikoilla ja muissa yhteisöissä. 
  • Talvipyöräile töihin – Winter Bike To Work day helmikuussa 
    Winter Bike to Work Day eli Talvipyöräile töihin -päivä on kansainvälinen tapahtuma, jonka tarkoituksena on kannustaa sinua kokeilemaan talvella pyöräilyä omalla työmatkallasi tai jatkamaan jo olemassa olevaa talvipyöräilyperinnettäsi. 
  • Kilometrikisa toukokuun alusta syyskuun lopulle 
    Kilometrikisa on yritysten, työyhteisöjen, osastojen, yhdistysten, seurojen tai minkä tahansa joukkueiden välinen leikkimielinen kilpailu, jossa osallistujat kirjaavat pyöräilykilometrejään ylös ja kartuttavat oman joukkueen kilometrisaldoa. 
  • Pyöräilyviikko toukokuussa 
    Pyöräilyviikolla Suomi pyöräilee -kampanja haastaa kunnat, seurat, yhdistykset, järjestöt ja työpaikat järjestämään pyöräilyyn liittyvää toimintaa joka puolella Suomea. Pyöräilyviikon pääteema vuonna 2017 on ”Pyörällä kulkee kaikki!”. Teema kattaa tavaroiden, lasten jne. pyörällä kuljettamisen hyvät ratkaisut ja käytännöt laatikkopyöristä satulalaukkuihin. 
    Pyöräilyviikon teemapäivät: kansallinen pyöräilypäivä, pyörällä kauppaan -päivä, pyörällä töihin -päivä ja pyörällä kouluun -päivä 
  • Unelmien liikuntapäivä 10.5. 
    Unelmien liikuntapäivä on kaikenlaisen liikkumisen kokeilu- ja pop up -päivä ympäri Suomen. 
  • Liikkujan viikko vuosittain 16.–22.9. 
    Liikkujan viikolla kannustetaan ihmisiä pohtimaan omia, arkisia liikkumisvalintoja ja niiden vaikutuksia ympäristöön ja yhteiskuntaan. Viikon aikana kaupungit ja kunnat järjestävät tapahtumia ja tempauksia sekä tekevät pysyviä toimenpiteitä fiksumman liikkumisen puolesta. 
    Liikkujan viikon teemapäivät: kimppakyytipäivä, etätyöpäivä ja auton vapaapäivä 
  • Maailman kävelypäivä lokakuun ensimmäisenä viikonloppuna 
    World Walking Day 
     Porraspäivät marraskuussa 
    Porraspäivät on työyhteisöille suunnattu kampanja, jonka tavoitteena on herätellä pieniin, jokapäiväisiin valintoihin oman terveyden edistämiseksi. Kampanjaviikon aikana kannustetaan käyttämään portaita hissin sijaan muun muassa erilaisin portaiden läheisyyteen kiinnitettävin materiaalein. 
  • Pysy pystyssä -kampanja marraskuusta helmikuun loppuun 
    Pysy pystyssä -kampanja edistää talvijalankulun turvallisuutta 

Päivitetty: 29.10.2020

Jaa somessa:
Takaisin sivun yläreunaan