Hyppää sisältöön

Liikkumisen suositukset

Arvioi helposti toteutuvatko liikkumisen suositukset

Avaa verkkosovellus

Tutkittua tietoa UKK-instituutista

KunnonKartta 2017: Elinympäristö vaikuttaa suomalaisten liikkumiseen

Lue lisää

aineistoja terveyden edistämiseen

Tutustu verkkokauppaan ja lataa tai tilaa aineistoja terveyden edistämisen tueksi

Lue lisää

Ajankohtaista

Yhteistyö

UKK-instituutti yhteistyöhön Fimean kanssa – Fimean lääkekasvatuksen materiaali tavoittaa opettajat aikaisempaa paremmin UKK-instituutin tervekoululainen.fi-sivustolla

Lue lisää

Väestötutkimus

Vaikuttiko korona suomalaisen työikäisen liikkumiseen ja kuntoon? Kutsu KunnonKartta-tutkimuksen mittauksiin 1 500:lle Oulun seudulla

Lue lisää

Väitöstutkimus

Vammojen ehkäisyn pitäisi kuulua nuorten koripallon ja salibandyn pelaajien päivittäiseen harjoitteluun

Lue lisää

EU-projekti

Lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyä edistetään EU-projektissa UKK-instituutin asiantuntijoiden avustuksella

Lue lisää
Lisää ajankohtaista

Tutkittua tietoa

Tutkittua tietoa UKK-instituutista

Aktivoiva alkuverryttely ehkäisee äkillisiä vammoja, mutta ei rasitusvammoja lasten jalkapallossa

Lue lisää

TUTKITTUA TIETOA MAAILMALTA

Tehokkaimmat harjoitusmuodot pitkittyneessä selkäkivussa – katso laajan katsaustutkimuksen tulokset

Lue lisää

Tutkittua tietoa UKK-instituutista

Kerrostaloasuminen kerryttää ja omaishoitajuus karsii askelia. Elinympäristö vaikuttaa suomalaisten liikkumiseen selviää KunnonKartta 2017 -tutkimuksen tuloksista.

Lue lisää

Tutkittua tietoa maailmalta

Päiväunilla lisää suorituskykyä ja palautumista – yhteenvetotutkimus päiväunien hyödyistä urheilijoille

Lue lisää
Lisää tutkittua tietoa

Palveluitamme

Kaikki palvelut

Suosittelemme

UKK-instituutti sosiaalisessa mediassa