Forsknings-baserad kunskap

UKK-institutet stöder professionella med forskningsbaserad kunskap, utbildning och material om fysisk aktivitet och hälsa.

Tre personer har samlats för en gemensam paus med muggar i händerna. I bakgrunden syns ett snöigt vinterlandskap

Funktionsförmåga

Läs om nytt index över finländarnas fysiska funktionsförmåga

Motionsrekommendationer

Bekanta dig med motionsrekommendationer i Finland

Livsstilshandledning

Använd kostnadsfria material för livsstilshandledning

En kvinna visar en man information på ett papper i en livsstilshandledningssituation.

Verktyg för professionella

Bedöm din motion -webbapplikation

Online-enkäten om motion för barn och unga

Min motion -blankett

Effekter av fysisk aktivitet

Rekommendationer för prevention av idrottskador hos barn och unga

Globala rekommendationer om förebyggande av fallolyckor

Kaatumisseula®-verktyg