Elintapaohjauksen ammattilaisilla on käytössään monenlaisia välineitä ja mittareita ravitsemuksen, liikkumisen ja unen ohjaukseen. Välineiden kirjo on laaja, ja yhtenäisempiä toimintamalleja toivotaan. Tiedot kerättiin elokuussa UKK-instituutin koordinoiman elintapaohjauksen kehittäjäverkoston etätapaamisessa ja verkkokyselyssä.
Ravitsemusohjauksen välineistö koostuu digiratkaisuista, kyselyistä ja asiakkaan kohtaamisesta
Elintapaohjauksen ammattilaisilla on käytössään monenlaisia työvälineitä ravitsemuksen ohjaukseen. Niihin kuuluu erilaisia digimenetelmiä ja etäryhmiä sekä asiakkaan haastattelua ja kohtaamista kasvokkain.
Digitaalisten välineiden kirjo ravitsemusohjauksessa on laaja
Ammattilaisilla on käytössään esimerkiksi seuraavia digitaalisia välineitä: Ravitsemusnavigaattori, Verkkopuntari, Star omavalmennus (Duodecim), Be Health ja sähköiset ruokapäiväkirjat.
Monilla on myös seulontakyselyjä. Kyselyjä käytettiin esimerkiksi syömishäiriöihin ja vajaaravitsemusriskin arvioimiseen. Lisäksi hyödynnetään Sydänliiton arviointikyselyjä, MNA-testiä iäkkäille ja Ruokaviraston ruokavalion laatutestiä. Hyviön liikuntaneuvonnan terveyskyselyn lisäksi käytetään omia Webropol-kyselyitä. Myös Neuvokas perhe -materiaaleja hyödynnetään.
Lisäksi seurataan esimerkiksi kehon painoindeksiä, painoa ja vyötärönympärystä. Tarvittaessa tehdään myös laboratoriotutkimuksia.
Elintapaohjausverkoston verkkokyselyn mukaan työkalujen käyttö on usein osa jotakin toimintamallia tai hoitopolkua.
Liikuntaneuvonnassa arviointikyselyt tukevat ohjauksen kohdentamista
Elintapaohjausverkoston verkkokysely selvitti myös liikuntaneuvonnassa käytettyjä menetelmiä. Yli puolet vastaajista käyttää jotakin arviointikyselyä tai -työkaluja. Käytössä ovat esimerkiksi UKK-instituutin ja Sydänliiton liikkumista selvittävät kyselyt sekä Hyviön liikuntaneuvonnan kysely. Kyselyjen käyttö on usein osa jotakin toimintamallia tai hoitopolkua. Monella alueella liikkuminen painottuu elintapaohjauksessa.
Unen ohjauksen työvälineistö on ravitsemusta ja liikkumista suppeampi
Verkkokyselyssä selvitettiin myös unen ohjauksessa käytössä olevia arviointikyselyjä ja työkaluja. Unen kohdalla vain 38 % vastaajista käytti kyselyjä tai tiettyjä menetelmiä. Käytössä ovat esimerkiksi unettomuustesti ISI, Hyviön liikuntaneuvonnan terveyskysely ja sovellettu unipäiväkirja. Myös nämä menetelmät ovat usein osa jotakin hoitopolkua.
Toiveena yhtenäisyys
Moni hyvinvointialueen edustaja toivoi kattavampia kyselyjä sekä tehokkaampaa ohjautumista palveluihin. Menetelmien kirjo koettiin laajaksi, eikä yhtenäistä mallia siihen, mitä työvälineitä tai mittareita käytetään, aina löytynyt. Vaikuttavuuden arviointi koettiin myös tärkeäksi. Mittaamisen ja tulosten osoittamisen merkityksen todetaan kasvaneen, mutta monitulkintaisen aiheen äärellä oikean mittarin löytäminen ei välttämättä aina ole itsestään selvää.