Hyppää sisältöön

Uusi indeksi fyysisestä toimintakyvystä

Lue lisää indeksistä

Liikkumisen suositukset

Tutustu liikkumisen suosituksiin ja ota tukimateriaalit käyttöösi

Lue lisää

terveyden edistäminen

Työvälineitä terveyden edistämisen tueksi – lataa maksutta tai tilaa verkkokaupasta

Lue lisää

Ajankohtaista

Fyysinen toimintakyky

Huippukokous asetti ensimmäisenä maailmassa tavoitteen fyysisen toimintakyvyn tasolle

Lue lisää

väestötutkimuksen tiedonkeruu

KunnonKartta-tutkimus alkaa Jyväskylän seudulla – yli 2 000 aikuista kutsuttu mittauksiin

Lue lisää

Tukimateriaalit

Liikkumalla terveyttä -videot sisältävät tietoa liikkumisen osa-alueista – katso ammattilaisille suunnatut tietoiskut

Lue lisää

Tutkimushankkeet

Uusi tutkimus selvittää salibandypelaajien vammariskejä ja hyvinvointia – mukana koko F-liiga

Lue lisää
Lisää ajankohtaista

Tutkittua tietoa

Tutkittua tietoa UKK-instituutista

Uusi indeksi kuvaa suomalaisten mitattua fyysistä toimintakykyä ja sen muutoksia

Lue lisää

Tutkittua tietoa maailmalta

Kyky ja nopeus kävellä takaperin ennustaa kaatumisen todennäköisyyttä

Lue lisää

Tutkittua tietoa UKK-instituutista

Runsas makoilu ja loikoilu ovat yhteydessä sydänterveyden riskitekijöihin – katso KunnonKartta-väestötutkimuksen tuoreita tuloksia

Lue lisää

Tutkittua tietoa maailmalta

Kevytkin liikkuminen vähentää sydänpotilaiden kuolleisuusriskiä

Lue lisää
Lisää tutkittua tietoa

Koulutuskalenteri kevätkausi 2026

Katso kaikki koulutukset

Oikopolkuja työvälineisiin

UKK-instituutti sosiaalisessa mediassa