Hyppää sisältöön
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Yhteystiedot
  • Tietoa meistä
  • FIFI
    • ENEN
    • SVSV
  • Hae 
UKK-instituutti
  • Hae 
  • Liikkuminen
    • Liikkumisen suositukset
    • Selkokieliset liikkumisen suositukset
    • Liikkumisen vaikutukset
    • Tutkittua tietoa suomalaisten liikkumisesta
    • Liikkuminen tuo säästöjä
    • Liikkumattomuuden ja paikallaanolon kustannukset
    • Vinkkejä liikkumiseen
    • Liikuntalajit ja liikkumisen muodot
    • Liikkumisen ympäristöt
  • Fyysinen kunto
    • Kunnon osa-alueet
    • Työikäisten keskeiset testit
    • Ikäihmisten keskeiset testit
    • Tutkittua tietoa suomalaisten kunnosta
    • UKK-kävelytestit
    • UKK-terveyskuntotestit
    • Luotettava testaaminen
  • Liikkumisen turvallisuus
    • Kaatumisten ehkäisy ammattilaisille
    • Kaatumisten ehkäisy iäkkäille ja heidän läheisilleen
    • Kaatumisten ehkäisy järjestötoimijoille
    • Liikuntavammojen ehkäisy
    • Liikuntavammojen ensiapu ja hoito
    • Terve urheilija -ohjelma
  • Liike lääkkeenä
    • Liikunta ja mielenterveys
    • Liikunta ja painonhallinta
    • Liikunta ja ravitsemus
    • Liikunta ja sairaudet
    • Liikunta ja selän terveys
    • Liikunta ja työkyky
    • Liikunta ja uni
  • Elintapaohjaus
    • Käyttäytymisen muutos ja liikuntaneuvonta
    • Edistämisen lähtökohtia ja malleja
    • Työkaluja ja esimerkkejä terveyden ja liikkumisen edistämiseen
    • Elintapaohjauksen kehittämisen verkosto
    • Arkiliikkumisen edistäminen
    • Opetus- ja tietopaketti paikallaanolon vähentämiseen
    • Opetus- ja tietopaketti TULE-liikuntaan
    • Opetus- ja tietopaketti aloittelevalle ryhmäliikunnanohjaajalle
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Yhteystiedot
  • Tietoa meistä
  • FIFI
    • ENEN
    • SVSV
  • Hae 
Etusivu » kieli » suomi » Page 6

Aineistot

Voit rajata aineistoja

Tai hae aineistoja

Tutustu myytäviin aineistoihin (pdf)
  • Muistilista epäspesifiä selkäkipua sairastavan asiakkaan liikuntaneuvontaan

    Lue lisää
  • Muistilista keuhkoahtaumatautia sairastavan asiakkaan liikuntaneuvontaan

    Lue lisää
  • Muistilista MS-tautia sairastavan asiakkaan liikuntaneuvontaan

    Lue lisää
  • Muistilista osteoporoosia sairastavan asiakkaan liikuntaneuvontaan

    Lue lisää
  • Muistilista polven ja/tai lonkan nivelrikkoa sairastavan asiakkaan liikuntaneuvontaan

    Lue lisää
  • Muistilista sepelvaltimotautia sairastavan asiakkaan liikuntaneuvontaan

    Lue lisää
  • Muistilista tyypin 2 diabetesta sairastavan asiakkaan liikuntaneuvontaan

    Lue lisää
  • Päiväkirjalomake.

    Päiväkirja liikkumisen ja unen seurantaan

    Lue lisää
  • Soveltavan liikkumisen suosituksen julisteen kuvituskuva.

    Soveltava liikkumisen suositus -juliste

    Lue lisää
  • Soveltaen liikkumalla hyvinvointia, kuvituskuva.

    Soveltava liikkumisen suositus -kuva

    Lue lisää
  • Aikuisille joiden liikkuminen vaikeutunut-suosituskortti.

    Soveltava liikkumisen suositus aikuisille, joiden liikkuminen on vaikeutunut -esite

    Lue lisää
  • Soveltavan liikkumisen suositus aikuiselle, jonka liikunta on jonkin verran vaikeutunut, esitteen ensimmäinen sivu.

    Soveltava liikkumisen suositus aikuisille, joiden liikkuminen on vaikeutunut -lehtinen 

    0,80 €
    Lisää ostoskoriin
  • Soveltavan liikkumisen suositus apuvälinettä käyttäville, lehtisen kuvituskuva.

    Soveltava liikkumisen suositus aikuisille, jotka kävelevät apuvälinettä käyttäen -lehtinen

    0,80 €
    Lisää ostoskoriin
  • Soveltavan liikkumisen suositus pyörätuolia käyttäville, lehtisen kuvituskuva.

    Soveltava liikkumisen suositus aikuisille, jotka liikkuvat pyörätuolilla -lehtinen

    0,80 €
    Lisää ostoskoriin
  • Soveltavan liikkumisen suositus apuvälinettä käyttäville, kortin kuvituskuva.

    Soveltava liikkumisen suositus apuvälineitä käyttäville -esite

    Lue lisää
  • Pyörätuolia käyttävän-suosituskortti, kuvituskuva.

    Soveltava liikkumisen suositus pyörätuolilla liikkuville -esite

    Lue lisää
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • →
  • Jaa Facebookissa
  • Jaa Twitterissä
  • Jaa WhatsApissa
Takaisin sivun yläreunaan
UKK-instituutti

UKK-instituutti
puh. 03 282 9111
info(a)ukkinstituutti.fi

Tampereen urheilulääkäriasema
puh. 03 282 9333
taula(a)ukkinstituutti.fi

Osoite
Kaupinpuistonkatu 1
33500 Tampere

  • Etusivu
  • Liikkuminen ja paikallaanolo
  • Fyysinen kunto
  • Liikkumisen turvallisuus
  • Liike lääkkeenä
  • Liikkumisen edistäminen ja elintapaohjaus
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Tietoa meistä
  • in English

Hakemisto

  • F
  • Fysioterapia
  • H
    • Henkilöstö
  • J
    • Julkaisuhakemisto
    • Järjestöille
  • K
    • KaatumisSeula®
    • Kokouspalvelut
    • Koulutus
  • L
    • Liikkumisen suositukset
    • Lääkäripalvelut
  • M
    • Medialle
  • P
    • Palautelomake
  • R
    • Ravintola Sylvin sali
  • S
    • Smart Moves -hanke
  • T
    • Tampereen urheilulääkäriasema
    • Terve koululainen -sivusto
    • Terve urheilija -ohjelma
    • Terveysliikuntapäivät
    • Testauspalvelut
    • Tietoa sivustosta
    • Tutkimus- ja hankehakemisto
  • U
    • UKK Terveyspalvelut Oy
    • Uutiset
    • Uutiskirjeet
  • V
    • Verkkokauppa
    • Verkkosovellus liikkumistottumusten arviointiin
    • Videot (YouTube)
  • Y
  • Yhteystiedot

© UKK-instituutti.
Kaikki oikeudet pidätetään.

Tietosuojaseloste Saavutettavuusseloste

Toteutus: Muuks Creative

Käytämme verkkosivustollamme evästeitä verkkosivustomme kehittämiseen ja käyttäjäkokemuksen parantamiseen. Evästeiden avulla kerätyt tiedot ovat anonyymejä.
Hyväksy evästeetVain pakolliset evästeet
Muuta evästeasetuksia

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Aina käytössä
Analytics
Google Analytics ja Hotjar kerää tietoja käyttäjän vierailusta sivustolla. Tietoja käytetään palveluiden kehittämiseen ja mittaamiseen.
Tallenna ja hyväksy

Katso julisteiden ja lehtisten määräalennukset ja ota hyödyksi. Piilota tämä ilmoitus