18–64-vuotiaiden liikkumisen suositukset – esitysmateriaali ryhmätilanteisiin
Esitysmateriaali ryhmätilanteisiin ja tutustu työikäisten viikoittaiseen liikkumisen suositukseen.
Lataa maksutta
Kuvaus
35-sivuinen diasarja (pdf) työikäisten liikkumisen suosituksesta
Diasarja esittelee työikäisten liikkumisen suosituksen. Sen avulla voi arvioida omia liikkumistottumuksia ja verrata niitä liikkumisen suosituksen eri osa-alueisiin. Diasarjan lopussa tarkastellaan suosituksen toteutumista ja pohditaan, onko omissa tottumuksissa muutostarpeita.
Julkaisija: UKK-instituutti 2022
Saavutettavuus: Ladattava pdf-tiedosto on saavutettavuusvaatimusten mukainen.
Katso myös työikäisten suosituksen tilattava lehtinen.
Katso samasta työikäisten liikkumisen suosituksesta myös seuraavat ladattavat aineistot:
- kuva (jpg, A4)
- esite (pdf, nelisivuinen)
- juliste (pdf, soveltuu A2- ja A3-kokoisiin tulosteisiin)
- roll-up (pdf, roll-upin mitat 85 x 215 cm)
- esitysmateriaali työikäisten viikoittaisesta liikkumisen suosituksesta (pdf, 15-sivuinen)
Hyödynnä esitysmateriaalin lisäksi täytettävää liikkumisen suositusta tai Arvio liikkumisesi -verkkosovellusta.
Lue lisää työikäisten viikoittaisesta liikkumisen suosituksesta verkkosivuiltamme.
