Yli 65-vuotiaiden liikkumisen suositus -esitysmateriaali
Lataa esitysmateriaali ja tutustu ikäihmisten viikoittaiseen liikkumisen suositukseen.
Lataa maksutta
Kuvaus
16-sivuinen diasarja (pdf) liikkumisen suosituksesta yli 65-vuotiaille kertoo, kuinka paljon ikäihmiset tarvitsevat liikkumista terveyden ja toimintakyvyn ylläpitämiseksi. Diasarja korostaa myös liikkumisen monipuolisuutta ja antaa neuvoja siitä, miten liikkumista voi lisätä arjessa.
Julkaisija: UKK-instituutti 2022
Saavutettavuus: Ladattava pdf-tiedosto on saavutettavuusvaatimusten mukainen.
Esitysmateriaali saatavilla myös
Katso samasta yli 65-vuotiaiden suosituksesta myös seuraavat ladattavat aineistot:
- kuva (jpg, A4)
- esite (pdf, nelisivuinen)
- juliste (pdf, soveltuu A2- ja A3-kokoisiin tulosteisiin)
- roll-up (pdf, roll-upin mitat 85 x 215 cm)
Katso myös yli 65-vuotiaiden suosituksen tilattava lehtinen.
