18–64-vuotiaiden aikuisten liikkumisen suositus -esitysmateriaali

Kuvaus

15-sivuinen diasarja työikäisten aikuisten liikkumisen suosituksesta esittelee terveyden kannalta riittävän viikoittaisen liikkumisen määrän ja antaa esimerkkejä liikkumisen lisäämiseen arjessa.

Julkaisija: UKK-instituutti 2022
Saavutettavuus: Ladattava pdf-tiedosto on saavutettavuusvaatimusten mukainen.

Esitysmateriaali on saatavilla myös

• englanniksi
• ruotsiksi

Katso samasta 18–64-vuotiaiden suosituksesta myös seuraavat ladattavat aineistot:

• kuva (jpg, A4)
• esite (pdf, nelisivuinen)
• juliste (pdf, soveltuu A2- ja A3-kokoisiin tulosteisiin)
• roll-up (pdf, roll-upin mitat 85 x 215 cm)
• diasarja ryhmätilanteisiin (pdf, 35-sivuinen)

Tutustu myös maksuttomaan Arvioi liikkumisesi -verkkosovellukseemme

Katso myös työikäisten suosituksen tilattava lehtinen.

Lue lisää työikäisten viikoittaisesta liikkumisen suosituksesta verkkosivuiltamme.