Hyppää sisältöön
Aineistot
Palvelut
Tutkimukset ja hankkeet
Yhteystiedot
Tietoa meistä
FI
EN
SV
Hae
Etsi:
Hae
Liikkuminen
Liikkumisen suositukset
Selkokieliset liikkumisen suositukset
Liikkumisen vaikutukset
Paikallaanolo
Tutkittua tietoa suomalaisten liikkumisesta ja paikallaanolosta
Liikkumattomuuden ja paikallaanolon kustannukset
Liikkuminen tuo säästöjä
Vinkkejä liikkumiseen
Liikuntalajit ja liikkumisen muodot
Liikkumisen ympäristöt
Fyysinen kunto
Kunnon osa-alueet
Terveyskunto- ja liikkumiskykytestit
Tutkittua tietoa suomalaisten kunnosta
Liikkumisen turvallisuus
Kaatumisten ehkäisy ammattilaisille
Kaatumisten ehkäisy iäkkäille ja heidän läheisilleen
Kaatumisten ehkäisy järjestötoimijoille
Liikuntavammojen ehkäisy
Liikuntavammojen ensiapu ja hoito
Terve urheilija -ohjelma
Liike lääkkeenä
Liikunta ja sairaudet
Liikunta ja luuston terveys
Liikunta ja mielen hyvinvointi
Liikunta ja painonhallinta
Liikunta ja ravitsemus
Liikunta ja selän terveys
Liikunta ja työkyky
Liikunta ja uni
Elintapaohjaus
Edistämisen lähtökohtia ja malleja
Käyttäytymisen muutos
Arkiliikkumisen edistäminen
Työkaluja terveyden ja liikkumisen edistämiseen
Elintapaohjauksen kehittäjäverkosto
Paikallaanolon vähentämisen tietopaketti
Tietopaketti aloittelevalle ryhmäliikunnanohjaajalle
Aineistot
Palvelut
Tutkimukset ja hankkeet
Yhteystiedot
Tietoa meistä
FI
EN
SV
Hae
Etusivu
»
Aineistot
Aineistot
Voit rajata aineistoja
Valitse Yleinen
Valitse maksullisuus
ladattavat (maksullinen)
ladattavat (maksuton)
tilattavat (maksullinen)
Valitse sisältö
elintapaohjaus
fyysinen kunto
kaatumisten ehkäisy
liike lääkkeenä
liikkuminen
liikkumisen suositukset
liikkumisen turvallisuus
neuvonta
paikallaanolo
testaaminen
vinkkejä liikkumiseen
Valitse kohderyhmä
ikäihmiset
lapset ja nuoret
soveltava liikunta
työikäiset
äitiys
Valitse muoto
kyselyt ja lomakkeet
esitysmateriaalit
infografiikka
julisteet
kirjat, lehdet ja oppaat
kortit ja lehtiset
kuvat
ohjeet ja harjoitusohjelmat
ohjelmistot ja sovellukset
raportit ja koosteet
selkokieliset materiaalit
videot
Valitse kieli
englanti
pohjoissaame
selkosuomi
muut kielet
ruotsi
suomi
Tai hae aineistoja
Products search
Tutustu myytäviin aineistoihin (pdf)
Infograafeja paikallaanolon ja liikkumattomuuden kustannuksista
Lue lisää
18–64-vuotiaiden liikkumisen suositukset – esitysmateriaali ryhmätilanteisiin
Lue lisää
Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyyn
Lue lisää
Infograafi: Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyyn
Lue lisää
Min motion -blankett för över 65-åringar
Lue lisää
Min motion -blankett för 18–64-åringar
Lue lisää
Exempelbilder: Hur den rekommenderade mängden fysisk aktivitet uppnås på barns och ungas vardagarna
Lue lisää
Infograafi: Liikkumisen vaikutukset
Lue lisää
Kysymyslista liikkumistottumuksista keskustelun tueksi
Lue lisää
Esitysmateriaali lasten ja nuorten liikkumissuosituksesta
Lue lisää
Yli 65-vuotiaiden liikkumisen suositus -esitysmateriaali
Lue lisää
18–64-vuotiaiden aikuisten liikkumisen suositus -esitysmateriaali
Lue lisää
Video: Liikkumisen suositus 18–64-vuotiaille
Lue lisää
Infograafi: Paluu urheiluun koronavirustaudin jälkeen
Lue lisää
UKK-terveyskuntotestit-opas
37,00
€
Lisää ostoskoriin
Poster: Motionsrekommendation för vuxna
Lue lisää
←
1
2
3
…
9
10
11
12
13
14
15
…
17
18
19
→
Takaisin sivun yläreunaan
