Hyppää sisältöön
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Yhteystiedot
  • Tietoa meistä
  • FIFI
    • ENEN
  • Hae 
UKK-instituutti
  • Hae 
  • Liikkuminen
    • Liikkumisen suositukset
    • Liikkumisen vaikutukset
    • Liikuntalajit ja liikkumisen muodot
    • Liikkumisen ympäristöt
    • Vinkkejä liikkumiseen
    • Lasten ja nuorten liikkumisen edistämishankkeet
    • Liikkumattomuuden kustannukset
    • Suositukset istumisen vähentämiseen
    • Paikallaanolon terveysvaikutukset
    • Vinkkejä paikallaanolon tauottamiseen ja vähentämiseen
  • Fyysinen kunto
    • Kunnon osa-alueet
    • KunnonKartta-tutkimuksen testit
    • UKK-kävelytestit
    • UKK-terveyskuntotestit
    • Terveyskunnon luotettava testaaminen
  • Liikkumisen turvallisuus
    • Kaatumisten ehkäisy ammattilaisille
    • Kaatumisten ehkäisy iäkkäille ja heidän läheisilleen
    • Kaatumisten ehkäisy järjestötoimijoille
    • Liikuntavammoja ehkäisevä liikkuminen
    • Liikuntavammojen ensiapu ja hoito
    • Terve urheilija -ohjelma
  • Liike lääkkeenä
    • Liikunta ja mielenterveys
    • Liikunta ja painonhallinta
    • Liikunta ja ravitsemus
    • Liikunta ja sairaudet
    • Liikunta ja selän terveys
    • Liikunta ja työkyky
    • Liikunta ja uni
  • Elintapaohjaus
    • Käyttäytymisen muutos ja liikuntaneuvonta
    • Edistämisen lähtökohtia ja malleja
    • Työkaluja ja esimerkkejä terveyden ja liikkumisen edistämiseen
    • Arkiliikkumisen edistäminen
    • Opetus- ja tietopaketti paikallaanolon vähentämiseen
    • Opetus- ja tietopaketti TULE-liikuntaan
    • Opetus- ja tietopaketti aloittelevalle ryhmäliikunnanohjaajalle
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Yhteystiedot
  • Tietoa meistä
  • FIFI
    • ENEN
  • Hae 
Etusivu » muoto » kortit ja lehtiset

Aineistot

Voit rajata aineistoja

Tai hae aineistoja

Tutustu myytäviin aineistoihin (pdf)
  • Muistilista kymmenestä keinosta kaatumisten ehkäisyyn, kuvituskuva.

    10 keinoa kaatumisten ehkäisyyn

    Lue Lisää
  • 10 sätt att förebygga fallolyckor, kuvituskuva

    10 sätt att förebygga fallolyckor

    Lue Lisää
  • 10 ways to prevent falls, kuvituskuva.

    10 Ways To Prevent Falls

    Lue Lisää
  • Mitä mieltä liikkumisesta?, lomakkeen kuvituskuva.

    Ajatus alkuun -tukilehtinen liikuntaneuvontaan

    0,50 €     Lisää ostoskoriin
  • Arviointi avuksi -lehtisen kansisivun näyttökuva

    Arviointi avuksi -tukilehtinen liikuntaneuvontaan

    Lue Lisää
  • Ifyllningsinstruktion, kuvituskuva.

    Blankett för utvärdering av fallolyckor ifyllningsinstruktion

    Lue Lisää
  • Liikkumisen suositus ruotsiksi.

    Broschyr: Motionsrekommendation för 18–64-åringar

    Lue Lisää
  • Liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille ruotsiksi.

    Broschyr: Motionsrekommendation för över 65-åringar

    Lue Lisää
  • Tuotekuva synnyttäneen liikkumisen suosituksesta ruotsiksi.

    Broschyr: Motionsrekommendationen efter förlossningen

    Lue Lisää
  • Tuotekuva raskaana olevan liikkumisen suosituksesta ruotsiksi.

    Broschyr: Motionsrekommendationen för gravida

    Lue Lisää
  • Checklist, kuvituskuva.

    Checklist

    Lue Lisää
  • Checklista för riskfaktorerna för fallolyckor som man själv kan påverka, kuvituskuva.

    Checklista

    Lue Lisää
  • Lasten ja nuorten liikkumissuosituksen esitteen takasivu.

    Esite lasten ja nuorten liikkumissuosituksesta

    Lue Lisää
  • Excercise Guide, kuvituskuva.

    Exercise Guide

    Lue Lisää
  • Fall risk assessment 1, kuvituskuva.

    Fall Risk Assessment – version 1

    Lue Lisää
  • Fall risk assessment 2, kuvituskuva.

    Fall Risk Assessment – version 2

    Lue Lisää
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • →
  • Jaa Facebookissa
  • Jaa Twitterissä
  • Jaa WhatsApissa
Takaisin sivun yläreunaan
UKK-instituutti

Yhteydenotto
puh. 03 282 9111 (vaihde)
info(a)ukkinstituutti.fi

Käyntiosoite
Kaupinpuistonkatu 1
33500 Tampere

Aukioloajat
Avoinna arkisin klo 8–16
(sopimuksesta myös muina aikoina)

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Slideshare
  • Youtube
  • Etusivu
  • Liikkuminen ja paikallaanolo
  • Fyysinen kunto
  • Liikkumisen turvallisuus
  • Liike lääkkeenä
  • Liikkumisen edistäminen ja elintapaohjaus
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Tietoa meistä
  • in English

Hakemisto

  • A
  • Anna palautetta
  • F
  • Fysioterapia
  • H
    • Henkilöstö
  • J
    • Julkaisuhakemisto
    • Järjestöille
  • K
    • KaatumisSeula®
    • Kokouspalvelut
    • Koulutus
  • L
    • Liikkumisen suositukset
    • Lääkäripalvelut
  • M
    • Medialle
  • S
    • Smart Moves -hanke
    • Sylvin Sali -ravintola
  • T
    • Tampereen Urheilulääkäriasema
    • Terve koululainen -sivusto
    • Terve urheilija -ohjelma
    • Terveysliikuntapäivät 2021
    • Testauspalvelut
    • Tule-liikunnan ABC
    • Tutkimus- ja hankehakemisto
  • U
    • UKK Terveyspalvelut Oy
    • Uutiset
    • Uutiskirjeet
  • V
    • Verkkokauppa
    • Verkkosovellus liikkumistottumusten arviointiin
    • Videot (YouTube)
  • Y
  • Yhteystiedot

© UKK-instituutti.
Kaikki oikeudet pidätetään.

Tietosuojaseloste Saavutettavuusseloste

Toteutus: Muuks Creative