Liikkumisen suositus uudistuu – kaikki liike kannattaa
Tiedote 21.10.2019 Päivitetty aikuisten suositus huomioi liikkumisen ohella vahvasti myös paikallaanolon…
Kaatumisten ehkäisyn osaamista verkossa kouluttautuen
Maksuton verkkokoulutus tarjoaa tutkittua tietoa kaatumisten ja kaatumisvammojen ehkäisystä. Kaatumisten…
Liikuntavammat lisääntyvät – Uudistettu terveurheilija.fi taistelee vammoja vastaan
Tiedote 15.10.2019 Terve urheilija -verkkosivuilta löydät luotettavaa tietoa urheilijan ja…
Terve urheilija -ohjelmalle uusi verkkosivusto ja ilme
Terveurheilija.fi-osoitteesta löydät luotettavaa tietoa urheilijan ja liikkujan vammojen ehkäisystä sekä terveydestä…
Pyöräily ja liikuntasuositukset: lisää tutkimusta tarvitaan
UKK-instituutin erikoistutkija Minna Aittasalo kommentoi Twitter-keskustelua pyöräilyn yhteydestä liikuntasuosituksen täyttämiseen. …
Tuore tutkimus: Vahvat luut suojaavat murtumilta
Luuston kunnosta huolehtiminen on tärkeää myös kaatumisten ehkäisemiseksi. Juuri julkaistussa…
SOSTE-järjestöjen liikuntaväki koolla Tampereella
UKK-instituutin Liikkeelle-järjestöpäivä tarjosi osallistujille tuoretta tietoa, tuunausverstaita, toripöytiä ja tuttujen…
Tampereen kaupunkiseudulla kannustetaan arkiliikkumiseen
Liikkumisen lisäämistä ja paikallaanolon vähentämistä tavoitteleva SeutuLiike-ohjelma on laadittu yhteistyössä kaupunkiseudun…
Hyvä kestävyyskunto yhteydessä parempaan aineenvaihduntaan
Kotimaisen tutkimuksen tulokset tukevat aiempia suosituksia kestävyystyyppisen harjoittelun aloittamisesta nuorella…