Vaikuttavaa elintapaohjausta -hanke järjestää hankkeen hyvinvointialueiden (Lappi, Etelä-Pohjanmaa ja Satakunta) elintapaohjausta antaville ammattilaisille koulutuksia elintapaohjauksen ja omahoidon ajankohtaisista aiheista. Koulutusten aiheet ovat nousseet ammattilaisille tehdyistä kyselyistä eri alueilla. Koulutukset ovat maksuttomia.
Koulutuskalenteri
Fyysinen toimintakyky ja Move!-tulosten hyödyntäminen oppilaan terveyden ja hyvinvoinnin tukena
Kohderyhmä: Kouluterveydenhoitajat ja koululääkärit
Mitä Move!-mittaustulokset kertovat oppilaan fyysisestä toimintakyvystä, ja miten ne liittyvät opiskelukykyyn, terveyteen ja hyvinvointiin? Minkälaisia kokemuksia kouluterveydenhoitajilla on fyysisen toimintakyvyn edistämisestä ja Move!-järjestelmästä? Milloin oppilaan fyysinen toimintakyky on terveyttä kuluttavalla tasolla – ja mitä tehdä siinä vaiheessa? Webinaarissa kuulet lisää Move!-tulosten tulkinnasta ja siitä, miten tukea oppilasta ja ohjata tarvittaessa eteenpäin.
Aiheesta kertoo liikuntapedagogiikan ja soveltavan liikunnan apulaisprofessori Mikko Huhtiniemi Jyväskylän yliopistosta. Huhtiniemi vastaa yhdessä valtion opetus- ja terveyshallinnon kanssa Move!-järjestelmän kehittämisestä.
Webinaari pidettiin 22.9. klo 14–15 . Katso tästä webinaaritallenne.
Sensitiivinen painopuhe kouluterveydenhuollossa -webinaari
Aika: ti 27.10. klo 14–15
Paikka: Teams
Kohderyhmä: Kouluterveydenhoitajat ja koululääkärit
Ilmoittaudu mukaan viimeistään 26.10. tästä linkistä.
Kaikki puhuvat sensitiivisen painopuheen puolesta, mutta mitä se tarkoittaa käytännön kohtaamisissa? Miten painosta voi keskustella niin, että lapsi, nuori tai vanhempi tulee kuulluksi ja kohdatuksi?
Tampereen yliopiston väitöskirjatutkija, terveydenhoitaja Terhi Koivumäki käy puheenvuorossaan läpi, miten tutkimusten mukaan painosta olisi hyvä keskustella lapsen, nuoren, vanhemman ja ammattilaisen näkökulmasta. Saat mukaasi myös konkreettisia keinoja, joita voit hyödyntää omassa työssäsi painoon liittyvissä keskusteluissa.
Liikkuminen puheeksi – välineitä lasten ja nuorten liikkumisen edistämiseen -webinaari
Aika: ke 2.12. klo 14–15
Missä: Teams
Kohderyhmä: Kouluterveydenhoitajat ja koululääkärit
Ilmoittaudu mukaan viimeistään 1.12. tästä linkistä.
Minkälaiset tekijät estävät lasten ja nuorten liikkumista? Minkä he kokevat liikkumisessa merkitykselliseksi? Miten ottaa liikkuminen puheeksi lapsen tai nuoren kanssa?
UKK-instituutin johtava tutkija Pauliina Husu kuvaa puheenvuorossaan nuorten kokemia liikkumisen merkityksiä ja esteitä. Hän käy myös läpi keskeisiä motivaatiotekijöitä sekä UKK-instituutin tuottamia materiaaleja nuorten liikkumisen edistämisen tueksi.
Motivaatiosta muutokseen – terveyskäyttäytymisen tukeminen käytännössä
Aika: to 26.11. klo 14–15.15
Paikka: Teams
Kohderyhmä: Elintapaohjausta aikuisille antavat ammattilaiset
Ilmoittaudu mukaan viimeistään 25.11. tästä linkistä.
Miten ammattilaisena otat elintavat puheeksi asiakaskohtaamisissa? Millaisilla vuorovaikutuksen keinoilla voit vahvistaa asiakkaan itsetuntoa ja minäpystyvyyttä elintapamuutoksessa?
Webinaarissa pohdimme, mitä elintapojen muutos vaatii, ja miksi se on haastavaa. Perehdymme siihen, mistä terveyskäyttäytymisen muutos rakentuu, ja millaisin konkreettisin keinoin voit ammattilaisena tukea asiakasta muutosprosessin eri vaiheissa vaikuttavasti ja käytännönläheisesti.
Puhujana käyttäytymisen muutoksen tutkija, Tampereen yliopiston professori Nelli Hankonen.
Kohti vaikuttavampaa elintapaohjausta digitaalisin keinoin
Aika: ma 14.12. klo 14–15
Paikka: Teams
Kohderyhmä: Elintapaohjausta aikuisille antavat ammattilaiset
Ilmoittaudu mukaan viimeistään 13.12. tästä linkistä.
Miten digitaalinen elintapaohjaus voi tukea asiakkaan elintapamuutosta ja ammattilaisen työtä? Webinaarissa tutustutaan digitaalisen elintapaohjauksen ja menetelmien mahdollisuuksiin sekä perehdytään Markku Savolaisen johdolla etenkin digisovellus Onnikan käyttöön osana elintapaohjausta.
Tommi Vasankarin puheenvuoro avaa, miten digitaalinen elintapaohjaus voi tehdä ohjauksesta vaikuttavampaa. Puheenvuorossa tarkastellaan myös digitaalisten ratkaisujen mahdollisuuksia osana terveydenhuoltoa sekä niiden merkitystä palvelujen kehittämisessä ja ammattilaisten työn tukena.
Webinaarin puhujina ovat Oulun yliopiston emeritusprofessori Markku Savolainen ja lääketieteen tohtori, UKK-instituutin johtaja Tommi Vasankari.
Mielenterveyden huomioiminen elintapaohjauksessa
Aika: ti 19.1.2027 klo 14–15
Paikka: Teams
Kohderyhmä: Nuorten aikuisten elintapaohjauksen parissa työskentelevät ammattilaiset
Nuorten aikuisten uni ja unihäiriöiden hoito
Aika: ti 2.2. klo 14–15
Paikka: Teams
Kohderyhmä: Nuorten aikuisten elintapaohjauksen parissa työskentelevät ammattilaiset
Miten 16–29-vuotiaat nukkuvat? Millaisia unihäiriöitä heillä esiintyy, ja miten niitä selvitellään? Auttaako älylaitteiden antama unidata uniterveyden omahoidossa? Millaista on unihaasteiden lääkkeetön hoito? Voiko unilääkkeitä käyttää?
Webinaari tarjoaa sinulle tietoa ja työvälineitä uniasioiden puheeksi ottamisen tueksi. Lisäksi sinulla on webinaarin lopussa mahdollisuus kysyä suoraan lääkäriltä ja unihoitajalta uneen liittyvistä asioista.
Webinaarin puhujina toimivat Terveystalo Helsingin Uniklinikalta yleislääkäri ja unen asiantuntija Eevert Partinen ja sairaanhoitaja, asiantuntijatason CBT-I unettomuusterapeutti Anna-Mari Aronen.
Päivitetty: 29.9.2026