Luusto kaipaa liikettä kaiken ikää -webinaari ammattilaisille 29.5.
UKK-instituutti ja Luustoliitto ovat tuottaneet yhdessä uusia materiaaleja luustoa vahvistavasta…
Motionsveckor för barn och unga
Ladda ner gratis
Liikkumisen suositukset ja taukoliikunta esillä Suomen Urheiluliiton koululaisurheilussa
UKK-instituutin ja Suomen Urheiluliiton (SUL) yhteistyö sai jatkoa Tampereella. UKK-instituutin…
Korona-aika vähensi lasten ja nuorten liikkumista
TUTKITTUA TIETOA UKK-INSTITUUTISTA Lasten ja nuorten liikkuminen vähentyi vuodesta 2016…
Broschyr: Motionsrekommendation för över 65-åringar
Presentationsmaterial om motionsrekommendation för äldre
Ladda ner gratis
Ruotsinkielinen esitysmateriaali ikäihmisten viikoittaisesta liikkumisen suosituksesta
Lataa maksutta
Öppna och ladda ner materialet
Tehokas harjoitusohjelma juoksuvammojen ehkäisyyn
Tuore tamperelaistutkimus osoitti, että aloittelevien juoksun harrastajien vammoja voidaan tehokkaasti…
Video: Veckoliga motionsrekommendationer efter förlossningen
Video om rekommendationen om fysisk aktivitet efter förlossningen
Video: Weekly physical activity recommendation after delivery
Video of the weekly physical activity recommendation after delivery
Video: Veckoliga motionsrekommendationer för gravida
Video om rekommendationen om fysisk aktivitet för gravida