Suomessa Länsi-Euroopan maista eniten iäkkäiden kaatumisista johtuvaa tautitaakkaa
Pitkäaikaisvertailun kyseenalaiseen piikkipaikkaan voidaan vaikuttaa systemaattisilla kaatumisten ehkäisyn toimenpiteillä sekä…
Toisen asteen opiskelijoiden liikkumista tutkitaan ensimmäistä kertaa väestötasolla
Tiedote 11.3.2020 Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytyminen Suomessa (LIITU) -tutkimuksessa selvitetään…
Toisen asteen opiskelijoiden liikkumista tutkitaan ensimmäistä kertaa väestötasolla
Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytyminen Suomessa (LIITU) -tutkimukseen on kutsuttu mukaan…
Kaatumiset ja kaatumisten ehkäisy esillä mediassa
Iäkkäiden kaatumiset ja erityisesti kaatumisten aiheuttamat vammat aiheuttavat sekä inhimillistä…
Motionsrekommendation för 18–64-åringar har publicerats
Den förnyade rekommendationen översattes i samarbete med Folkhälsan och kan laddas ner på UKK-institutets webbsida. Motionsrekommendation per vecka för 18–64-åringar berättar hur mycket man behöver motionera för hälsan samt ger exempel på hur man kan öka vardagsrörelse. På samma gång har den gamla motionskakan uppdaterats till den nya motionsrekommendationen för vuxna. Hur mycket är det bra att röra sig? Några minuter per gång räcker För vuxna i åldern 18–64 år rekommenderas 2 h 30 min rask eller 1…
Pitkään jatkunut voimisteluharrastus on tehokas liikuntaharjoittelumuoto kaatumisvammojen ehkäisyyn
Keskeinen sisältö Kaatumiset ja kaatumisvammat ovat kansanterveydellinen ja -taloudellinen ongelma….
Liikuttaako digitaalinen elintapaneuvonta?
Jos saisit vyöllesi liikemittarin ja älypuhelimeesi liikkumisesta, paikallaanolosta ja nukkumisesta…
Kaatumisvammat kuriin säännöllisellä liikunnalla
UKK-instituutin 20 vuoden seurantatutkimuksessa pitkäaikainen voimisteluharrastus vähensi kaatumisista aiheutuneita vammoja…
Sporttiklinikalla edistetään turvallista liikkumista
Tampereen urheilulääkäriaseman ja Varalan Urheiluopiston Sporttiklinikan palvelut on suunnattu sekä…