Get Set -mobiilisovelluksesta harjoitteita urheiluvammojen ehkäisyyn nyt myös suomeksi
Tiedote 6.5.2020 Terve urheilija -ohjelma on suomentanut urheiluvammojen ehkäisyyn suunnitellun Get Set…
Liikkumiseen liittyvä pelko yhteydessä selkäpotilaiden harjoitteluaktiivisuuteen
Liikuntaharjoittelu ainakin kerran viikossa vähensi tuoreessa tutkimuksessa selkäkipuisen hoitohenkilöstön liikkumiseen…
Tampereella tutkitaan lasten ja nuorten liikkumista, paikallaanoloa ja unta etäopiskeluaikana
Tiedote 5.5.2020 Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytyminen Suomessa (LIITU) -tutkimuksessa selvitetään…
Paikallaanololla mittavat inhimilliset ja taloudelliset vaikutukset
Liiallinen paikallaanolo lisää useiden sairauksien riskiä ja kasvattaa yhteiskunnan kustannuksia….
Tampereella tutkitaan lasten ja nuorten liikkumista etäopiskeluaikana
Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytyminen Suomessa (LIITU) -tutkimuksessa selvitetään tamperelaisten oppilaiden…
Kehitä kaatumisten ehkäisyn osaamistasi maksutta
UKK-instituutin Kaatumisseula.fi-sivustolla on tarjolla runsaasti tietoa ja aineistoja sekä koulutusta…
Vahvaa verkkoviestintää – Katsaus UKK-instituutin vuoteen 2019
Ukkinstituutti.fi-sivustolla oli viime vuonna yli 1,2 miljoonaa katselua. Sisällöistä suosituimmaksi…
Kokeile kotona: Taukojumppia ja treenejä moneen makuun
Lisää liikettä päivään ja ota käyttöösi eri-ikäisille sopivat jumppavideomme ja…
Liikkeelle myös korona-aikana – Lue UKK-instituutin kootut vinkit
Koostimme lukupaketin UKK-instituutin asiantuntijoiden ohjeista poikkeusolojen liikkumiseen, paikallaanolon tauottamiseen ja…