Hyppää sisältöön
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Yhteystiedot
  • Tietoa meistä
  • FIFI
    • ENEN
  • Hae 
UKK-instituutti
  • Hae 
  • Liikkuminen
    • Liikkumisen suositukset
    • Liikkumisen vaikutukset
    • Liikuntalajit ja liikkumisen muodot
    • Liikkumisen ympäristöt
    • Vinkkejä liikkumiseen
    • Lasten ja nuorten liikkumisen edistämishankkeet
    • Liikkumattomuuden kustannukset
    • Suositukset istumisen vähentämiseen
    • Paikallaanolon terveysvaikutukset
    • Vinkkejä paikallaanolon tauottamiseen ja vähentämiseen
  • Fyysinen kunto
    • Kunnon osa-alueet
    • KunnonKartta-tutkimuksen testit
    • UKK-kävelytestit
    • UKK-terveyskuntotestit
    • Terveyskunnon luotettava testaaminen
  • Liikkumisen turvallisuus
    • Kaatumisten ehkäisy ammattilaisille
    • Kaatumisten ehkäisy iäkkäille ja heidän läheisilleen
    • Kaatumisten ehkäisy järjestötoimijoille
    • Liikuntavammoja ehkäisevä liikkuminen
    • Liikuntavammojen ensiapu ja hoito
    • Terve urheilija -ohjelma
  • Liike lääkkeenä
    • Liikunta ja mielenterveys
    • Liikunta ja painonhallinta
    • Liikunta ja ravitsemus
    • Liikunta ja sairaudet
    • Liikunta ja selän terveys
    • Liikunta ja työkyky
    • Liikunta ja uni
  • Elintapaohjaus
    • Käyttäytymisen muutos ja liikuntaneuvonta
    • Edistämisen lähtökohtia ja malleja
    • Työkaluja ja esimerkkejä terveyden ja liikkumisen edistämiseen
    • Arkiliikkumisen edistäminen
    • Opetus- ja tietopaketti paikallaanolon vähentämiseen
    • Opetus- ja tietopaketti TULE-liikuntaan
    • Opetus- ja tietopaketti aloittelevalle ryhmäliikunnanohjaajalle
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Yhteystiedot
  • Tietoa meistä
  • FIFI
    • ENEN
  • Hae 
Etusivu » Aineistot

Aineistot

Voit rajata aineistoja

Tai hae aineistoja

Tutustu myytäviin aineistoihin (pdf)
  • Kuvituskuva lasten ja nuorten liikkumissuosituksen keskeisistä sisällöistä.

    Lasten ja nuorten liikkumissuosituksen ydinviestit kuvina

    Lue Lisää
  • Lasten ja nuorten liikkumissuosituksen esitteen takasivu.

    Lasten ja nuorten liikkumissuositus -lehtinen

    1,00 €     Lisää ostoskoriin
  • liike vaikuttaa heti -julisteen kuvituskuva.

    Liike vaikuttaa heti -juliste

    4,00 €     Lisää ostoskoriin
  • Terveyttä ja mielihyvää, lomakkeen kuvituskuva.

    Liikkuminen tavaksi -tukilehtinen liikuntaneuvontaan

    0,50 €     Lisää ostoskoriin
  • 18-64-vuotiaiden suositus kartion kansi, kuvituskuva.

    Liikkumisen suositus 18–64-vuotiaille -lehtinen

    1,00 €     Lisää ostoskoriin
  • Raskaana olevan liikkumisen suosituksen koko kartiokuva. Sisältö eritelty verkkosivulla.

    Liikkumisen suositus raskaana olevalle -kuva

    Lue Lisää
  • Tuotekuva raskaana olevan liikkumisen suosituksesta.

    Liikkumisen suositus raskaana oleville -esite

    Lue Lisää
  • Tuotekuva raskaana olevan liikkumisen suosituksesta.

    Liikkumisen suositus raskaana oleville -lehtinen

    1,00 €     Lisää ostoskoriin
  • Raskaana olevan piirrosikoni, jossa odottava äiti kävelee reippaasti.

    Liikkumisen suositus raskaana oleville useilla kielillä

    Lue Lisää
  • Tuotekuva synnyttäneen liikkumisen suosituksesta.

    Liikkumisen suositus synnytyksen jälkeen -esite

    Lue Lisää
  • Synnyttäneen liikkumisen suosituksen koko kartiokuva. Sisältö eritelty verkkosivulla.

    Liikkumisen suositus synnytyksen jälkeen -kuva

    Lue Lisää
  • Tuotekuva synnyttäneen liikkumisen suosituksesta.

    Liikkumisen suositus synnytyksen jälkeen -lehtinen

    1,00 €     Lisää ostoskoriin
  • Synnyttäneen äidin piirrosikoni, jossa äiti kävelee työntäen lastenvaunuja.

    Liikkumisen suositus synnytyksen jälkeen useilla kielillä

    Lue Lisää
  • Yli 65-vuotiaiden liikkumisen suositus, esitteen ensimmäinen sivu.

    Liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille -lehtinen

    1,00 €     Lisää ostoskoriin
  • Ikääntyvien terveysseula, kuvituskuva.

    Liikkumisen turvallisuuden ja sopivuuden arviointikysely

    Lue Lisää
  • Liikkumisen viikko-ohjelma ja seuranta, kuvituskuva.

    Liikkumisen viikko-ohjelma ja seuranta

    Lue Lisää
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • →
  • Jaa Facebookissa
  • Jaa Twitterissä
  • Jaa WhatsApissa
Takaisin sivun yläreunaan
UKK-instituutti

Yhteydenotto
puh. 03 282 9111 (vaihde)
info(a)ukkinstituutti.fi

Käyntiosoite
Kaupinpuistonkatu 1
33500 Tampere

Aukioloajat
Avoinna arkisin klo 8–16
(sopimuksesta myös muina aikoina)

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Slideshare
  • Youtube
  • Etusivu
  • Liikkuminen ja paikallaanolo
  • Fyysinen kunto
  • Liikkumisen turvallisuus
  • Liike lääkkeenä
  • Liikkumisen edistäminen ja elintapaohjaus
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Tietoa meistä
  • in English

Hakemisto

  • A
  • Anna palautetta
  • F
  • Fysioterapia
  • H
    • Henkilöstö
  • J
    • Julkaisuhakemisto
    • Järjestöille
  • K
    • KaatumisSeula®
    • Kokouspalvelut
    • Koulutus
  • L
    • Liikkumisen suositukset
    • Lääkäripalvelut
  • M
    • Medialle
  • S
    • Smart Moves -hanke
    • Sylvin Sali -ravintola
  • T
    • Tampereen Urheilulääkäriasema
    • Terve koululainen -sivusto
    • Terve urheilija -ohjelma
    • Terveysliikuntapäivät 2021
    • Testauspalvelut
    • Tule-liikunnan ABC
    • Tutkimus- ja hankehakemisto
  • U
    • UKK Terveyspalvelut Oy
    • Uutiset
    • Uutiskirjeet
  • V
    • Verkkokauppa
    • Verkkosovellus liikkumistottumusten arviointiin
    • Videot (YouTube)
  • Y
  • Yhteystiedot

© UKK-instituutti.
Kaikki oikeudet pidätetään.

Tietosuojaseloste Saavutettavuusseloste

Toteutus: Muuks Creative