Ajatus alkuun -tukilehtinen liikuntaneuvontaan ladattava
4-sivuinen liikuntaneuvonnan tukilehtinen virittävään työskentelyyn asiakkaiden kanssa, joille liikkumisajatus on vieras.
Lataa maksutta
Kuvaus
Mitä mieltä liikkumisesta? Ajatus alkuun -tukilehtinen kuuluu kolmen tukilehtisen sarjaan. Lehtiset soveltuvat vähän liikkuvien asiakkaiden henkilökohtaiseen liikuntaneuvontaan.
Aikuisen liikkumistottumukset muuttuvat hitaasti ja siihen voi kuulua monta vaihetta. Valmiudet tehdä muutoksia voivat olla erilaisia vaiheesta riippuen. Ammattilaisen kannattaa sovittaa omaa työtapaansa asiakkaan muutosvaiheen mukaisesti.
Sivumäärä: 4
Julkaisija: UKK-instituutti
Alkuperäinen työryhmä: Nupponen R, Aittasalo M. , päivitys 2023: Aittasalo M.
Saavutettavuus: Ladattava pdf-tiedosto on saavutettavuusvaatimusten mukainen.
Katso myös tukilehtisten yhteinen käyttöohje.
Esite on tilattavissa myös A5-kokoisena painettuna lehtisenä.
Mitä mieltä liikkumisesta? Ajatus alkuun (maksullinen)
Sarjan muut tukilehtiset:
- Liikkeellekö? Jospa kokeilisit
Sopivien liikkumistapojen etsimiseen asiakkaille, joilla on herännyt kiinnostus liikkumiseen. - Terveyttä ja mielihyvää – liikkuminen tavaksi
Säännöllisen ja tavoitteellisen liikunnan vakiinnuttamiseen.
