Liikuntaohje
Lataa maksutta
Kuvaus
KaatumisSeula-työkaluihin kuuluva liikuntaohje kannustaa aiemmin vähän liikkunutta iäkästä liikkeelle. Liikuntaohje sopii jaettavaksi materiaaliksi esimerkiksi liikuntaneuvonnassa tai erilaisissa liikuntaryhmissä.
Lisätietoa Liikuntaohjeen käytöstä löydät verkkosivuiltamme kohdasta Materiaalia kaatumisten ehkäisyyn.
Muut KaatumisSeula-työkalut:
- Tarkistuslista
- 10 keinoa kaatumisten ehkäisyyn
- Kaatumisvaaran arviointilomake versio 1
- Kaatumisvaaran arviointilomake versio 2
Materiaali on saatavana myös ruotsiksi ja englanniksi.