Motionsanvisningar
Ruotsinkielinen liikuntaohje kaatumisen ehkäisyyn
Lataa maksutta
Kuvaus
Materialet är lämpligt för att motivera äldre för att kunna börja motionera tryggt. På framsidan finns två olika övningar för balans och muskelstyrka och på baksidan en motionsrekommendation för äldre.
Utgivare: UKK-institutet 2020
Tillgänglighet: Den nedladdningsbara PDF-filen uppfyller tillgänglighetskraven.
Materialet är tillgängligt också på
Mer information om KaatumisSeula hittar du på sidan (på finska).
Övriga KaatumisSeula-verktyg:
