Physical activity from adolescence to young adulthood: patterns of change, and their associations with activity domains and sedentary time
Aira T, Vasankari T, Heinonen OJ, Korpelainen R, Kotkajuuri J,…
Higher number of steps and breaks during sedentary behaviour are associated with better lipid profiles
Aho S, Vuoristo M-S, Raitanen J, Mansikkamäki K, Alanko J,…
Terveys- ja testauspalvelut kaikille liikkujille ja urheilijoille – tutustu Tampereen urheilulääkäriaseman uudistuneisiin verkkosivuihin
Tampereen urheilulääkäriaseman verkkosivut on uudistettu. Selkeä ohjaus ajanvaraukseen ja raikas…
10 minuuttia enemmän liikkumista päivässä ehkäisisi noin 110 000 kuolemaa vuosittain Yhdysvalloissa
TUTKITTUA TIETOA MAAILMALTA Tulokset pähkinän kuoressa Liikkumisen suosituksia vähäisempi liikkumisen…
Video: Liikkumisen suositus 18–64-vuotiaille
Ikäihmisten elintapaohjauksen erityispiirteet -webinaarisarja
ajankohdat Tiistai 12.4. klo 14–16 Teemoina muistisairauksien ehkäisy sekä voimauttava…
Infograafi: Paluu urheiluun koronavirustaudin jälkeen
Lataa maksutta
Uusi opas terveyskuntotesteistä liikunta- ja terveysalan ammattilaisille
UKK-instituutin tuottama opas tarjoaa ohjeet työikäisten UKK-terveyskuntotestien ja ikäihmisten liikkumis-…
Asiantuntijaryhmä suosittelee malttia urheiluun palaamisessa koronavirustaudin jälkeen
Täydennys 16.11.2022: Suomalainen liikuntalääketieteen asiantuntijaryhmä koosti suosituksen paluusta urheiluun hengitystieinfektion…