Hyppää sisältöön
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Yhteystiedot
  • Tietoa meistä
  • FI
    • EN
    • SV
  • Hae 
UKK-instituutti
  • Hae 
  • Liikkuminen
    • Liikkumisen suositukset
    • Selkokieliset liikkumisen suositukset
    • Liikkumisen vaikutukset
    • Tutkittua tietoa suomalaisten liikkumisesta
    • Liikkuminen tuo säästöjä
    • Liikkumattomuuden ja paikallaanolon kustannukset
    • Vinkkejä liikkumiseen
    • Liikuntalajit ja liikkumisen muodot
    • Liikkumisen ympäristöt
  • Fyysinen kunto
    • Kunnon osa-alueet
    • Työikäisten keskeiset testit
    • Ikäihmisten keskeiset testit
    • Tutkittua tietoa suomalaisten kunnosta
    • UKK-kävelytestit
    • UKK-terveyskuntotestit
    • Luotettava ja turvallinen testaaminen
  • Liikkumisen turvallisuus
    • Kaatumisten ehkäisy ammattilaisille
    • Kaatumisten ehkäisy iäkkäille ja heidän läheisilleen
    • Kaatumisten ehkäisy järjestötoimijoille
    • Liikuntavammojen ehkäisy
    • Liikuntavammojen ensiapu ja hoito
    • Terve urheilija -ohjelma
  • Liike lääkkeenä
    • Liikunta ja mielen hyvinvointi
    • Liikunta ja painonhallinta
    • Liikunta ja ravitsemus
    • Liikunta ja sairaudet
    • Liikunta ja selän terveys
    • Liikunta ja työkyky
    • Liikunta ja uni
  • Elintapaohjaus
    • Käyttäytymisen muutos ja liikuntaneuvonta
    • Edistämisen lähtökohtia ja malleja
    • Työkaluja ja esimerkkejä terveyden ja liikkumisen edistämiseen
    • Elintapaohjauksen kehittäjäverkosto
    • Arkiliikkumisen edistäminen
    • Opetus- ja tietopaketti paikallaanolon vähentämiseen
    • Opetus- ja tietopaketti TULE-liikuntaan
    • Opetus- ja tietopaketti aloittelevalle ryhmäliikunnanohjaajalle
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Yhteystiedot
  • Tietoa meistä
  • FI
    • EN
    • SV
  • Hae 
Etusivu » Aineistot » kohderyhmä

kohderyhmä

Tutustu myytäviin aineistoihin (pdf)
  • Esitteen kansi. Liikettä osteoporoosista huolimatta.

    Liikettä osteoporoosista huolimatta – työikäiset

    Lue lisää
  • Pohjoissaamenkielinen infograafi liikkumisen suosituksista ikäihmisille.

    Lihkadeami ávžžuhus badjel 65-jahkásaččaide

    Lue lisää
  • Liikkumisen suositus aikuisille, jotka liikkuvat pyörätuolilla itsenäisesti

    Heivehuvvon lihkadeami ávžžuhus ollesolbmuide, geat johtet rullabeaŋkkain iehčanassii

    Lue lisää
  • Liikkumisen suosituksen esite aikuisille, jotka kävelevät apuvälineen avulla.

    Heivehuvvon lihkadeami ávžžuhus ollesolbmuide, geat vázzet veahkkeneavvuin

    Lue lisää
  • Liikkumisen suosituksen esite aikuisille, joiden liikkuminen on vaikeutunut.

    Heivehuvvon lihkadeami ávžžuhus ollesolbmuide, geain lihkadeapmi lea váttásmuvvan

    Lue lisää
  • Liikkumisen suosituksen esite aikuisille.

    Ollesolbmuid lihkadeami ávžžuhus

    Lue lisää
  • Liikkumisen suositus -esite lapsille ja nuorille

    Lihkadeami ávžžuhus 7–17-jahkásaš mánáide ja nuoraide

    Lue lisää
  • Esite viikoittaiseen liikkumisen suositukseen, joka on suunnattu raskaana oleville.

    Lihkadeami ávžžuhus áhpehisvuođa áigge

    Lue lisää
  • Kuvituskuva synnyttäneiden liikkumisen suositusten esitteestä.

    Lihkadeami ávžžuhus riegádahttima maŋŋá

    Lue lisää
  • Kuvituskuva videon kannesta.

    Lisää liikettä luustolle yli 65-vuotiaana -video

    Lue lisää
  • Kuvituskuva videon kannesta.

    Lisää liikettä luustolle työikäisenä -video

    Lue lisää
  • Kuvituskuva videon kannesta.

    Lisää liikettä luustolle kouluiässä -video

    Lue lisää
  • Esitteen kansi.

    Liikettä osteoporoosista huolimatta -esite

    Lue lisää
  • Be physically active at any age

    Presentation: Be physically active at any age

    Lue lisää
  • Be physically active at any age

    Brochure: Be physically active at any age

    Lue lisää

  • Presentation: Rör på dig i alla åldrar

    Lue lisää
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 15
  • 16
  • 17
  • →
Takaisin sivun yläreunaan
UKK-instituutti

UKK-instituutti
info(a)ukkinstituutti.fi

Tampereen urheilulääkäriasema
puh. 03 282 9333
taula(a)ukkinstituutti.fi

Osoite
Kaupinpuistonkatu 1
33500 Tampere

  • Etusivu
  • Liikkuminen ja paikallaanolo
  • Fyysinen kunto
  • Liikkumisen turvallisuus
  • Liike lääkkeenä
  • Liikkumisen edistäminen ja elintapaohjaus
  • Aineistot
  • Palvelut
  • Tutkimukset ja hankkeet
  • Tietoa meistä
  • in English

Hakemisto

  • A
  • Aineistot
  • F
  • Fysioterapia
  • H
    • Henkilöstö
  • J
    • Julkaisuhakemisto
  • K
    • KaatumisSeula®
    • Koulutus
  • L
    • Liikkumisen suositukset
    • Lääkäripalvelut
  • M
    • Medialle
  • P
    • Palautelomake
  • S
    • Smart Moves -sivusto
  • T
    • Tampereen urheilulääkäriasema
    • Terve koululainen -sivusto
    • Terve urheilija -ohjelma
    • Terveysliikuntapäivät
    • Testauspalvelut
    • Tietoa sivustosta
    • Tutkimus- ja hankehakemisto
  • U
    • UKK Terveyspalvelut Oy
    • Uutiset
    • Uutiskirjeet
  • V
    • Verkkokauppa
    • Verkkosovellus liikkumistottumusten arviointiin
    • Videot (YouTube)
  • Y
  • Yhteystiedot

© UKK-instituutti 2024
Kaikki oikeudet pidätetään.

Tietosuojaseloste Saavutettavuusseloste

Toteutus: Muuks Creative

Käytämme verkkosivustollamme evästeitä verkkosivustomme kehittämiseen ja käyttäjäkokemuksen parantamiseen. Evästeiden avulla kerätyt tiedot ovat anonyymejä.
Hyväksy evästeetVain pakolliset evästeet
Muuta evästeasetuksia

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Aina käytössä
Analytics
Google Analytics ja Hotjar kerää tietoja käyttäjän vierailusta sivustolla. Tietoja käytetään palveluiden kehittämiseen ja mittaamiseen.
External
Kaikki ulkoiset sisällöt kuten Youtube-videot on integroitu verkkosivustollemme niin että käyttäjän pitää erikseen hyväksyä sisällön lataaminen. Jos valitset "Hyväksy evästeet" ponnahdusikkunasta tai hyväksyt erikseen ulkoisten sisältöjen latauksen, niin vieraillessasi verkkosivustollamme esimerkiksi Google saa tietoja sinusta ja lataamastasi sisällöstä.
Tallenna ja hyväksy