Yli 200 nuorta aikuista Satakunnasta kertoo, mihin arjen hyvinvoinnissa kaivataan eniten apua
Nuoret aikuiset toivovat tukea erityisesti mielenterveyden, stressinhallinnan, unen ja palautumisen…
Nuoret aikuiset toivovat tukea erityisesti mielenterveyden, stressinhallinnan, unen ja palautumisen…
Laadittu 20.4.2026EU:n yleinen tietosuoja-asetus (2016/679) 1. Rekisterin nimi Kaatumisten ehkäisyn…
Jo vähäinenkin parannus työikäisten fyysisessä toimintakyvyssä voi tuottaa yhteiskunnalle merkittäviä…
En 4-sidig broschyr om sömn för livsstilsrådgivning
Ladda ner gratis
Huoltajat kokevat lasten ja nuorten terveellisten elintapojen edistämisen tärkeänä, selviää…
En 4-sidig broschyr om näring för livsstilsrådgivning
Ladda ner gratis
En 4-sidig broschyr om fysisk aktivitet för livsstilsrådgivning
Ladda ner gratis
Kehon rakenteelliset ominaisuudet, kuten polven ja lantion linjaus tai jalkojen…
Liikuntaharjoittelu vähentää sekä masennus- että ahdistuneisuusoireita. Kestävyysliikunta vähentää oireita eniten,…