Hyppää sisältöön

Lasten ja nuorten liikkumisen verkkosovellus, päiväkirja ja suunnitelmalomake saatavilla nyt ruotsiksi ja englanniksi

Liikkumisen verkkokysely ohjaa lapsia ja nuoria tarkastelemaan liikkumistottumuksiaan ja tarjoaa tukea mahdollisiin muutostarpeisiin. Verkkosovellus on suunnattu 10–17-vuotiaille lapsille ja nuorille, ja siinä on omat etenemispolkunsa eri kouluasteille. Verkkosovelluksen täyttämisen avuksi on tarjolla päiväkirja liikkumisen ja unen seurantaan viikon ajalle. Jatkosuunnitelmien laatimisen tueksi voi puolestaan ladata suunnitelmalomakkeen.

Kuusi kymmenestä on kokenut, että verkkosovellus on auttanut tunnistamaan liikkumistottumuksia sekä lisännyt tietoa liikkumisesta. Pääsääntöisesti verkkosovelluksen käyttäjät ovat yläkouluikäisiä ja verkkosovellusta täytetään koulussa tai kotiläksynä. Yli puolet (60 %) myös koki, että verkkosovellus kannustaa muuttamaan liikkumistottumuksia.

Maaliskuussa julkistettuja lasten ja nuorten liikkumissuosituksen aineistoja löytyy nyt ruotsin ja englannin kielellä. Ota käyttöösi:

Jaa somessa:
Takaisin sivun yläreunaan