Min motion -blankett för över 65-åringar
Verktyg för yrkesfolk för motionsrådgivning för äldre
Ladda ner gratis
Ruotsinkielinen työkalu ammattilaisille ikäihmisten liikuntaneuvontaan
Lataa maksutta
Kuvaus
Blanketten är avsedd att användas tillsammans med vård- och idrottspersonal. Den fungerar för att ta upp ämnet och som verktyg för motionsrådgivning vid individuella samtal och handledning av smågrupper. Verktyget kan också fyllas i på egen hand. Det finns också en egen version av verktyget för 18–64-åringar.
Min motion -blankett hjälper att
- bedöma de nuvarande motionsvanorna
- jämföra de nuvarande motionsvanorna med rekommendationerna
- upprätta en möjlig plan för att öka motionen eller göra den mångsidigare.
Utgivare: UKK-institutet 2022
Tillgänglighet: Den nedladdningsbara PDF-filen uppfyller tillgänglighetskraven.
Min motion -blankett finns även på
Utnyttja följande material vid användning av verktyget:
