Motionsanvisningar

Kuvaus

Materialet är lämplig för att motivera äldre för att kunna börja motionera tryggt. På framsidan finns två olika övningar för balans och muskelstyrka och på baksidan en motionsrekommendation för äldre. sken hemma.

Mer information hittar du på sidan KaatumisSeula®-verktyg på svenska.

Övriga KaatumisSeula-verktyg:

• Utvärdering av risken för fallolyckor blankett 2
• Utvärdering av risken för fallolyckor blankett 1
• 10 sätt att förebygga fallolyckor
• Checklista