Raudanpuute on yleistä nuorilla, nuorten urheilijoiden keuhkojen toimintaa kannattaa tutkia herkästi
TUTKITTUA TIETOA UKK-INSTITUUTISTA Raudanpuute on yleistä suomalaisilla nuorilla ja hengitysteitä…
Sovellettu pilatestyyppinen harjoittelu vähentää tehokkaasti naishoitajien selkäkipuja
TUTKITTUA TIETOA UKK-INSTITUUTISTA Liikuntaharjoittelu on ainoa yksittäinen keino selkävaivojen kuntoutukseen…
Lisää liikettä ja hyvää oloa toiminnallisesta joulukalenterista
UKK-instituutin Smart Moves ja Terve koululainen -hankkeet ovat julkaisseet tämän vuoden…
Liikunta ja ravitsemus
Ravitsemus on yksi terveyttä ja hyvinvointia edistävistä osa-alueista liikunnan ja…
Vakaasti eteenpäin -verkkoseminaari kokosi 300 ammattilaista kaatumisten ehkäisyn äärelle
25.11. järjestettyä Vakaasti eteenpäin -verkkoseminaaria oli kuuntelemassa yli 300:sta terveysalan…
Kevytkin liikkuminen voi parantaa aineenvaihdunnallista terveyttä
TUTKITTUA TIETOA SUOMESTA Runsas paikallaanolo, kuten istuminen ja makoilu päivän…
Sähköinen kaatumisvaaran itsearviointikysely
Säännöllinen liikunta voi suojata työkyvyttömyydeltä
Säännöllisellä, intensiivisellä ja läpi koko eliniän jatkuvalla liikunnan harrastamisella näyttää…
Tyypin 1 diabetes edellyttää erityishuomiota liikunnan harrastamiseen
Diabetes on yksi nopeimmin yleistyviä sairauksia sekä Suomessa että muualla…