Uutta tietoa nilkan nyrjähdyksen vammamekanismista
TUTKITTUA TIETOA UKK-INSTITUUTISTA Uusi tapaustutkimus valottaa nilkan periksi antamisen kinetiikkaa…
Talvipyöräily mietinnässä – mitä siihen tarvitaan?
Kysyimme Instagram-tilimme seuraajilta vinkkejä talvipyöräilyyn. Saimme komean määrän vastauksia. Kiitos…
Kuukautiskierron häiriöt yleisiä suomalaisilla nuorilla urheilijoilla
TUTKITTUA TIETOA SUOMESTA Nuorilla suomalaisilla urheilijoilla häiriöt kuukautiskierrossa ovat yleisempiä…
Uusi työkalu liikuntaneuvontaan: täytettävä liikkumisen suositus
Oman liikkumisen kokonaisuuden ymmärtäminen luo pohjaa liikkumistottumusten muuttamiselle. Siihen on…
Oma liikkumiseni -lomake 18–64-vuotiaille
Ammattilaisille työkalu työikäisten liikuntaneuvontaan
Lataa maksutta
Avaa sähköisesti täytettävä Oma liikkumiseni -lomake
Avaa tulostettava ja käsin täytettävä Oma liikkumiseni -lomake
Oma liikkumiseni -lomake yli 65-vuotiaille
Ammattilaisille työkalu ikäihmisten liikuntaneuvontaan
Lataa maksutta
Avaa sähköinen Oma liikkumiseni -lomake
Avaa tulostettava Oma liikkumiseni -lomake
Reipastehoinen liikkuminen tuo taloudellista hyötyä maailmanlaajuisesti
TUTKITTUA TIETOA MAAILMALTA Mikäli koko maailman aikuisväestö liikkuisi reippaalla teholla…
There is no relationship between lower extremity alignment during unilateral and bilateral drop jumps and the risk of knee or ankle injury: a prospective study
Räisänen AM, Kulmala T, Parkkari J, Vasankari T, Kannus P,…
Voimatestien tuloksilla yhteys nilkkavammoihin
TUTKITTUA TIETOA UKK-INSTITUUTISTA Suurempi lihasvoima ja puoliero lonkan loitonnusvoimissa altistavat…