Bild: Motionsrekommendation för vuxna

Lataa maksutta

Kuvaus

Motionsrekommendation för 18–64-åringar 

Hälsa genom rörelse – ett steg i taget

Motionsrekommendation per vecka för 18–64-åringar berättar hur mycket man behöver motionera för hälsan samt ger exempel på hur man kan öka vardagsrörelse.

Titta också på