Broschyr: Motionsrekommendation för över 65-åringar

Kuvaus

Livskraft genom rörelse

Motionsrekommendation per vecka för över 65-åringar berättar hur mycket man behöver motionera för hälsan samt ger exempel på hur man kan öka vardagsrörelse.

Motionsrekommendation har översatts på svenska i samarbete med Folkhälsan.

Utgivare: UKK-institutet 2020
Tillgänglighet: Den nedladdningsbara PDF-filen uppfyller tillgänglighetskraven

Broschyren finns även på

• finska
• engelska
• nordsamiska
• lättlästa (finska)

Utnyttja också:

• Bild: Motionsrekommendation per vecka för över 65-åringar
• Presentationsmaterial: Motionsrekommendation per vecka för 65-åringar
• Bedöm din motion -webbapplikationen