Liikkumalla terveyttä -videot
Tietoiskuvideot tarjoavat tietoa liikkumisen osa-alueista – kestävyydestä, lihaskunnosta, liikehallinnasta ja liikkuvuudesta.
Kuvaus
Liikkumisen osa-alueista on tuotettu lyhyet videot. Ammattilaisille suunnatut tietoiskuvideot sisältävät perustietoa liikkumisen osa-alueista – kestävyydestä, lihaskunnosta, liikehallinnasta ja liikkuvuudesta. Videoista saat tutkimukseen perustuvaa tietoa ja käytännön vinkkejä, miten pienet arjen muutokset parantavat hyvinvointia. Käytä tietoa apunasi, kun innostat asiakkaasi liikkumaan.
Videot on tekstitetty suomeksi ja englanniksi.
Työryhmä: Minna Aittasalo, Pama Alavilo, Julia Ben Khalifa, Pauliina Husu, Nina Merivirta, Olli-Pekka Nuuttila, Raija Oksanen, Emma Siippainen ja Tuula Äyräväinen. Lisäksi UKK-instituutin henkilökuntaa esiintyy videoilla.
Kuvaus ja leikkaus: Teemu Keskinen
Videosarjan julkaisuvuosi: 2025
Katso myös Liikkumalla terveyttä -video luuston terveydestä verkkosivuillamme.
