Paikallaanolon terveysmerkitys
Paikallaanolo vaikuttaa monin tavoin terveyteen. Se voi johtaa muun muassa…
Paikallaanolon mittaaminen
Paikallaanoloa voidaan arvioida liikemittareilla eri kohdista kehoa mitaten sekä erilaisin…
Paikallaanolo
RE-AIM-arviointikooste ja -lomake
Lataa tiedostot maksutta
NUTEHA-hanke
Nuoren urheilijan terveet elintavat, hyvä harjoittelu ja arjenhallinta NUTEHA-hankkeessa rakennettiin…
Miten alkoholi voi vaikuttaa urheilijan terveyteen ja suorituskykyyn?
Hautasuo N, Toivo K. Miten alkoholi voi vaikuttaa urheilijan terveyteen…
Maksuttomia ikäihmisten liikuntaryhmiä Tampereella – aktiivisuutta ja vireyttä arkeen ABC+-liikuntaryhmästä
Active Ageing -hankkeen maksuttomat liikuntaryhmät käynnistyvät porrastetusti 24.3. alkaen eri…
Käyttäytymisen muutosinterventiot kustannusvaikuttava keino lisätä liikkumista
Liikkumisen lisäämiseen tähtäävät käyttäytymisen muutosinterventiot ovat vaikuttava ja taloudellisesti kannattava…
Ideoita ja työvälineitä ikääntyneiden liikunnanohjaukseen
UKK-instituutti järjesti kevättalvella 2025 ohjaajakoulutukseen, josta osallistujat saivat selkeän, progressiivisesti…