Terveurheilija.fi: Infektioita ja urheilua koskeva sisältö kiinnosti eniten vuonna 2023

Uutinen /  7.3.2024

Vuonna 2023 terveurheilija.fi-sivustolla vierailtiin yhteensä 356 000 kertaa. Suosituimmaksi osioksi nousi infektioita ja urheilua koskeva sivu, jonka lisäksi vammojen ennaltaehkäisyä ja ravitsemusta käsittelevät sisällöt saivat eniten katselukertoja.  

Infektiot ja urheilu -sivu ylsi lähes 25 000 katselukertaan ja oli katsotuin sivu terveurheilija.fi-sivustolla vuonna 2023. Sivu sisältää liikuntaohjeita infektioiden yhteydessä, tietoa flunssan vaikutuksista fyysiseen kuntoon sekä ohjeistukset flunssan välttämiseen, ensioireisiin reagoimiseen sekä siitä, kuinka palata urheilun pariin infektion jälkeen. 

Päivitetty laboratoriokokeiden tulkintaa koskeva sivu nousi yhdeksi katselluimmaksi sivuksi. Sivulla on esitelty tavallisimpia urheilijalle suositeltavia yleistutkimuksia. Sivu keräsi lähes 20 000 katselukertaa.

Vammojen ennaltaehkäisyä koskevasta osiosta eniten katseluja keräsivät nivusvammoja ja polven rasitusvammoja käsittelevät sivut. Osion sivut ylsivät samoihin katselukertoihin kuin laboratoriotulosten tulkinta sivu.

Videoita liikkuvuusharjoitteista sisältävä venyttely- ja liikkuvuusharjoittelu -osio keräsi lähes 10 000 katselukertaa.

Katsotuimmaksi ravintoon liittyväksi sivuksi nousi harjoittelun rasittavuuden mukaan jaotellut urheilijan lautasmallit esittelevä sivu. Urheilijan lautasmallit havainnollistavat ja auttavat säätämään energian ja ravintoaineiden tarvetta vastaamaan harjoittelun ja kilpailujen vaatimuksia käytännössä.  

Lautasmallien lisäksi terveurheilija.fi-sivuston ravitsemusosiossa energiaravintoaineita, energiansaantia sekä ateriarytmiä koskevat osiot olivat kiinnostavimpien joukossa lähes samoilla katselumäärillä.

Tutustu terveurheilija.fi-sivuston suosituimpiin sivuihin vuonna 2023: 

1. Infektiot ja urheilu 
2. Lonkka ja nivunen
3. Laboratoriokokeiden tulkinta 
4. Liikkuvuusharjoittelu 
5. Energiaravintoaineet