Tutkittua tietoa

Tutkittua tietoa 21.4.2023

Pelkkä istumisen vähentäminen ei paranna kestävyyskuntoa

Tutkittua tietoa 19.4.2023

Runsaampi liikkuminen ja parempi kestävyyskunto ovat yhteydessä parempaan koettuun työkykyyn

Tutkittua tietoa 24.3.2023

Koostetutkimus: Juoksuharrastus on turvallinen liikuntamuoto polven nivelrustolle

Tiedote, Tutkittua tietoa 17.3.2023

Työntekijöiden heikkenevä fyysinen kunto haastaa työurat ja talouden

Tutkittua tietoa 16.3.2023

LIITU-raportti: Edelleen yli puolet nuorista kokee liikuntavamman vuoden aikana

Tutkittua tietoa 16.3.2023

LIITU-raportti: Kolmasosa koululaisista liikkuu suosituksen mukaan – askelia kertyy vajaa 10 000 päivässä

Tutkittua tietoa 9.3.2023

Liikuntaharjoittelu vähentää masennus- ja ahdistusoireita – kaksi tuoretta katsausartikkelia

Tutkittua tietoa 8.3.2023

Onko staattisesta venyttelystä hyötyä – tuore meta-analyysi kokosi tutkittua tietoa

Tutkittua tietoa 1.3.2023

Varusmiesten vapaa-ajan liikunta-aktiivisuudella on positiivinen yhteys itsetuntoon sekä sosiaaliseen verkostoon

Takaisin sivun yläreunaan