UKK-terveyskuntotestit

UKK-terveyskuntotestit arvioivat terveyskunnon eri ulottuvuuksia ja osatekijöitä. 

Työikäisten testit

Tutustu työikäisille tarkoitettuihin UKK-terveyskuntotesteihin:

• Kestävyyskunto
• Liikehallintakyvyt
• Liikkuvuus ja notkeus
• Lihasvoima ja -kestävyys
• Kehon koostumus

Ikäihmisten testit

Tutustu UKK-instituutin toteuttamassa Ikäihmisten liikunta ja liikkuminen -väestötutkimuksessa käytettyihin liikkumis- ja suorituskykytesteihin:

• Ikäihmisten keskeiset liikkumis- ja suorituskykytestit