Arvioi liikkumisesi -verkkosovellus

Maksuton Arvioi liikkumisesi -verkkosovellus

Siirry sovellukseen

Kuvaus

Arvioi liikkumisesi -verkkosovellus

UKK-instituutin liikkumisen suosituksen verkkosovellus auttaa asiakastasi selvittämään liikkuuko hän tarpeeksi, nukkuuko hän riittävästi ja kuinka aktiivista hänen arkensa on. Arvioi liikkumisesi -verkkosovellus antaa lyhyen palautteen liikkumisen suosituksen osa-alueista, tuottaa visuaalisen yhteenvedon käyttäjän tilanteesta, tarjoaa tiiviisti tutkittua tietoa eri osa-alueiden merkityksestä terveydelle ja hyvinvoinnille ja ohjaa vinkkeihin nykytilanteen kohentamiseksi, jos sille on tarvetta. Verkkosovellus on käytettävissä tietokoneella ja kännykällä.

Sovellus on saatavilla myös ruotsiksi ja englanniksi.