Hyppää sisältöön

Elintapaohjauksen perusteet

Ohjaatko ja neuvotko asiakkaita elintapoihin liittyvissä asioissa? Haluatko syventää keskeisten elintapoihin liittyvien teemojen tietämystäsi? Entä pohditko, miten ottaa elintapoihin liittyviä asioita puheeksi työssäsi? Syvennä elintapaohjauksen osaamistasi omaan tahtiisi verkkokoulutuksessa!

aika                                  9.9.–26.10.2025                           
opiskelumuoto verkkokoulutus
kesto 6,5 viikkoa
laajuus 15–20 tuntia opiskelua 
hinta 85 €

Hyödynnä syksyn kampanjatarjous

Opiskele ensin Elintapaohjauksen perusteet -verkkokoulutus, ja jatka joustavasti, omaan tahtiisi syventämään ohjausosaamistasi Varmuutta elintapaohjauksen asiakaskohtaamisiin -koulutukseen.

  • Saat 20 € alennuksen jälkimmäisestä koulutuksesta.
  • Ilmoittaudu molempiin koulutuksiin, ja mainitse koodi EP2025 ilmoittautuessasi Varmuutta elintapaohjauksen asiakaskohtaamisiin -koulutukseen.

Suosittu Elintapaohjauksen perusteet -verkkokoulutus tarjoaa ajankohtaista ja tutkittua tietoa liikkumisesta, levosta ja ravitsemuksesta sekä antaa sinulle konkreettisia työvälineitä elintapaohjaukseen liittyvään asiakastyöhön ja kouluttamiseen. 

Tässä koulutuksessa 

  • syvennät tietämystäsi keskeisistä elintavoista. 
  • vahvistat elintapojen ohjausosaamistasi. 
  • saat konkreettisia työkaluja elintapojen puheeksi ottamiseen. 
  • opit lisää myös omista elintavoistasi. 

Kenelle? 

  • Terveydenhuolto-, sosiaali- ja liikunta-alan ammattilaisille ja opiskelijoille, järjestötoimijoille, vertaisohjaajille sekä kaikille, jotka haluavat kehittää elintapaohjausosaamistaan

 Koulutuksen sisältöteemat 

Osallistujapalautteita 

Suosituin verkkokoulutuksemme on saanut erinomaista palautetta:

”Koulutus täytti kaikki odotukseni! Sain tosi selkeitä toimivia työkaluja työhöni elintapaohjauksen parissa sekä kasvatettua tältä osin myös ammattitaitoani.”

”En todellakaan odottanut näin kattavaa ja mielenkiintoista koulutusta. Opin paljon uutta ja olen todella tyytyväinen.”

”Odotukset ylittyivät. Sain niin kokonaisvaltaisen paketin, että tässä
riittää sulattelemista.”

”Odotin kurssia, jolta saan lisää tietoa, kuinka ohjata asiakkaita ravinnon, liikunnan ja levon suhteen. Sain kurssilta huomattavasti enemmän. Sain todella paljon selkeää oppia siitä, kuinka ohjata asiakkaita joka osa-alueella, ja lisäksi myös omaan ohjaustyyliini liittyen. Sain valtavan paljon ja hyvää materiaalia käytettäväksi työssäni.”

”Uusia ajatuksia, ideoita työhön ja asiakastilanteisiin. Sain paljon uutta ajantasaista materiaalia ja myös vahvistusta omilla tekemisilleni ja myös perusteita niille. Oivalluksia onnistumisten tueksi ja oppia hankalimpiin tilanteisiin. Sain myös motivaatiota työhön.”

”Odotin saavani hyviä käyttökelpoisia työkaluja elintapaohjauksen tueksi sekä syventävää tietoa elintapojen muuttamisen psykologiasta. Ravitsemuksen, liikunnan ja unen osalta sain hyvin käytännön tietoa ja motivoiva haastattelu antoi valtavasti uusia oivalluksia.”

Verkko-opiskelusta 

Koulutuksen laajuus on arviolta 15–20 tuntia itseopiskelua. Opiskeluaikaa on 6,5 viikkoa, jonka aikana etenet omassa tahdissasi. Viikkotasolla opiskeluun on hyvä varata aikaa keskimäärin 2–3 tuntia. 

Opiskelu koostuu materiaaleihin tutustumisesta ja käytännönläheisistä oppimistehtävistä. Opiskelu tapahtuu kokonaan verkkoympäristössä, jota varten tarvitset vain tietokoneen tai mobiililaitteen nettiyhteydellä. Perustaidot tietokoneen ja verkon käytöstä riittävät. Verkko-ohjaaja tukee opiskeluasi. 

Kysy lisää koulutus(a)ukkinstituutti.fi

Päivitetty: 3.7.2025

Jaa somessa:
Takaisin sivun yläreunaan