Hanke edistää psykososiaalisia oireita tai -ongelmia kokevien nuorten ja aikuisten liikkumista ja vahvistaa liikuntaneuvontaa toteuttavien ammattilaisten osaamista liikkumisen edistämisestä mielenterveyden kannalta. Hankkeen kontekstuaalinen näkökulma täydentää olemassa olevia liikkumisen suosituksia ja tukee niiden toimeenpanoa käytäntöön. Hanke on Jyväskylän ammattikorkeakoulun vetämä hanke, jossa UKK-instituutti toimii osatoteuttajana.
Liikunta-alan ammattilaisille suunnattu materiaali ja siihen liittyvä asiakasmateriaali liikkumisesta mielenterveyden tukena. Liikuntaneuvojille suunnattu koulutus aiheesta.
Tausta
Erilaiset psykososiaaliset toimintarajoitteet ovat yleistyneet viime vuosina. Psyykkinen kuormittuneisuus on tytöillä ja naisilla yleisempää kuin pojilla ja miehillä, joilla puolestaan on enemmän vaikeuksia oman käyttäytymisen säätelyssä. Psykososiaaliset toimintarajoitteet ja niihin liittyvät esteet ovat suurin syy toimintarajoitteisten nuorten vähäiselle liikkumiselle. Lisäksi erilaisten sosiaalisten tilanteiden pelko vaikeuttaa merkittävästi liikkumista ja liikuntatilanteisiin osallistumista.
Tavoite
Hankkeen tavoitteena on tuottaa uutta materiaalia ja lyhyt koulutus, joissa vastataan miten ja millainen liikkuminen ja psykososiaalinen ympäristö tukevat mielenterveyttä ja miten psykososiaalisia toimintarajoitteita kokevien nuorten ja aikuisten kynnystä osallistua liikuntaan voitaisiin madaltaa. Lisäksi hankkeen tavoitteena on vahvistaa liikuntaneuvojien ja muiden liikunta-alan ammattilaisten osaamista liikkumisen edistämisestä mielenterveyden kannalta.
Tutkijaryhmä
Hankkeen vastaava johtava asiantuntija Anu Kangasniemi, Jyväskylän ammattikorkeakoulu, Likes; johtava tutkija Pauliina Husu, UKK-instituutti; visuaalinen suunnittelija Tuula Äyräväinen, UKK-instituutti; viestinnän asiantuntija Kerttu Keto, Jyväskylän ammattikorkeakoulu
Rahoitus
opetus- ja kulttuuriministeriö, Suomi liikkeelle -ohjelman kehittämisavustus: Soveltavan liikunnan kehittäminen, kokeilut ja innovaatiot
