Hyppää sisältöön

Hyödynnä UKK-instituutin verkkoaineistoja etäopetuksessa

Tarjoamme monipuolisia, maksuttomia materiaaleja liikunnan ja terveystiedon digitaaliseen pedagogiikkaan. 

Koronavirustilanteen vuoksi perus- ja toisen asteen sekä korkeakoulujen opetus on siirtynyt tai siirtymässä sähköisesti toteutettavaksi. Etäopiskelun ja -oppimisen tueksi tarvitaan laadukkaita digitaalisia aineistoja. Löydät niitä runsaasti UKK-instituutin omilta sekä hankkeittemme verkkosivuilta. Poimi maksuttomat materiaalivinkit talteen & hyödynnä tulevilla tunneilla! 

Terve koululainen 

TEKO – Terve koululainen -hanke tarjoaa sähköisiä oppimateriaaleja 5.–6.-luokkien sekä yläkoulun terveystiedon ja liikunnan opetukseen. 

Mitä: tehtävät, tietopaketit, tuntisuunnitelmat, videot 

Kenelle: yläkoulun terveystiedon ja liikunnan opettajille, alakoulujen luokanopettajille ja kouluterveydenhoitajille 

Aineistovinkki: Unen tuntisuunnitelma yläkouluun 

Tutustu Terve koululainen -oppimateriaaleihin: tervekoululainen.fi/opetusmateriaalit/ 

Smart Moves 

Smart Moves -hankkeen tavoitteena on edistää opiskelijoiden hyvinvointia ja fyysisesti aktiivista toimintakulttuuria oppilaitoksissa. 

Mitä: tehtävät, testit, treeniohjelmat, tuntisuunnitelmat, verkkoluennot, videot, visat 

Kenelle: toisen asteen opiskelijoille ja oppilaitosten henkilöstölle 

Aineistovinkki: Hyvinvointitestit ravinnosta, unesta ja levosta, mielen hyvinvoinnista sekä urheilijan ravinnosta 

Kokeile Smart Moves -opetusmateriaaleja: smartmoves.fi/opetusmateriaalit/ 

Katso myös opiskeluhuollon aineistot: smartmoves.fi/opiskeluhuollon-materiaalit/ 

Terve urheilija 

Terve urheilija -ohjelman tavoitteena on urheilijoiden terveyttä tukevan urheilun ja valmennuksen edistäminen. 

Mitä: artikkelit, harjoitusohjelmat, ohjeet, tehtävät, tutkimusjulkaisut, videot 

Kenelle: yläkoulujen, toisen asteen ja korkeakoulujen opiskelijoille sekä nuorille urheilijoille 

Aineistovinkki: Urheiluvammojen ennaltaehkäisy -osio 

Selaa Terve urheilija -sisältöjä: terveurheilija.fi/materiaalit/ 

Tukea Move!-prosessiin

Move!sta on moneksi – kokemukset jakoon -koulutuksen tavoitteena oli lisätä opettajien ja kouluterveydenhuollon Move!-osaamista sekä kehittää Move!-toimintakulttuuria peruskouluissa. Nyt koko viisiosaisen Opetushallituksen rahoittaman koulutuksen aineistopaketti on kaikkien Move!-prosessin kanssa työskentelevien hyödynnettävissä tervekoululainen.fi-sivustolla.

Mitä: luentoja, lisäaineistoja, materiaalilinkkejä, tehtäviä ja toimivien Move!-käytänteiden jakamista 

Kenelle: perusopetuksen opetushenkilökunnalle ja kouluterveydenhuollon toimijoille, liikuntaan erikoistuville luokanopettajaksi opiskeleville, liikuntapedagogiikan sekä terveydenhoitaja- ja fysioterapeuttiopiskelijoille 

Tutustu Move!-prosessin tukimateriaaleihin 

Tule-liikunnan ABC 

TULE-liikunnan ABC -opetuskokonaisuus tukee liikuntaneuvonnan toteuttamista sekä yksilö- ja ryhmäliikunnan ohjaamista henkilöillä, joilla on tuki- ja liikuntaelimistön (TULE) oireita. 

Mitä: tietoa ja aineistoja tehokkaasta ja turvallisesta tuki- ja liikuntaelimistön harjoittamisen perusteista sekä liikuntavammojen ja TULE-oireiden ehkäisystä 

Kenelle: liikunnanohjaaja- ja fysioterapeuttiopiskelijoille ja heidän opettajilleen 

Aineistovinkki: Turvallisten perusliikemallien havainnointivideot ym. oheismateriaali 

Ota käyttöösi TULE-liikunnan aineistot: tule-liikunta.fi/ 

UKK-instituutti 

UKK-instituutti edistää väestön terveyttä ja toimintakykyä vähentämällä liikkumattomuutta, liikuntavammoja ja vapaa-ajan tapaturmia sekä lisäämällä terveysliikuntaa. 

Mitä: artikkelit, diasarjat, tietopaketit, tutkimusjulkaisut, videot, webinaarit 

Kenelle: yläkoulujen, toisen asteen ja korkeakoulujen opettajille ja opiskelijoille 

Aineistovinkki: Tietoa terveysliikunnasta -kokonaisuus 

Syvenny UKK-instituutin tarjontaan: ukkinstituutti.fi 

Muista myös 

UKK-instituutin YouTube

Terve urheilija -ohjelman YouTube

  • Terve urheilijan YouTube-kanavalla voi katsella yhteensä yli 250 videota. Joukossa on myös Terve koululaisen ja Smart Movesin taukoliikuntavideot. Testaa vaikka aivobreikkejä!  

UKK-instituutin SlideShare

  • UKK-instituutin esitykset on koottu SlideShareen. Siellä majailevat myös Smart Moves -hankkeessa tuotetut opetuskokonaisuudet mm. mielen hyvinvoinnista sekä päihteistä. 

18.3.2020

Päivitetty Move!-prosessin osalta 30.3.2021

Jaa somessa:
Takaisin sivun yläreunaan