Terve urheilija -ohjelma - UKK-instituutti

Urheilijoiden terveyttä tukevan urheilun ja valmennuksen edistäminen sekä liikuntavammoja tutkitusti ehkäisevien käytäntöjen vieminen valmennukseen.

Tulokset

Terve urheilija -ohjelma toimii tiedonvälityskanavana sosiaalisen median, verkkosivujen sekä koulutusten kautta.

Vaikuttavuus

Ohjelma tarjoaa tutkittua tietoa kokonaisvaltaisen ja urheiluvammoja ehkäisevän harjoittelun tueksi. Verkkosivusto terveurheilija.fi toimii keskeisenä viestintä- ja materiaalinjakokanavana. Materiaalit ovat kaikkien vapaassa käytössä sivujen kautta. Ohjelma järjestää erilaisia seminaareja sekä avointa että tilauskoulutusta. Ohjelma koordinoi myös urheiluravitsemuksen valtakunnallista asiantuntijaverkostoa yhdessä Varalan Urheiluopiston kanssa. Verkoston asiantuntijat toimivat oman alueensa urheiluravitsemuksen asiantuntijoina ja paikallisen toiminnan kehittäjinä sekä kouluttajina.

Tausta

Terve urheilija -ohjelma on Tampereen Urheilulääkäriaseman ja UKK-instituutin tutkitun tiedon jalkautusohjelma. Ohjelma on osa Liikuntavammojen Valtakunnallista Ehkäisyohjelmaa (LiVE).

Tavoite

Terve urheilija -ohjelman ensisijaisena tavoitteena on urheilijoiden terveyttä tukevan urheilun ja valmennuksen edistäminen sekä liikuntavammoja tutkitusti ehkäisevien käytäntöjen vieminen valmennukseen. Terveyttä tukevat ja tehokkaat vammoja ehkäisevät toimenpiteet halutaan juurruttaa pysyviksi käytänteiksi lasten ja nuorten urheilijoiden valmennukseen.

Asetelma

Ohjelman ensisijaisena kohderyhmänä ovat nuorten urheilijoiden valmentajat ja ohjaajat sekä huipulle tähtäävien urheilijoiden ja huippu-urheilijoiden valmentajat. Toisena kohderyhmänä ovat urheiluseuroissa liikkuvat lapset ja nuoret sekä heidän perheensä. Ohjelman koulutustoimet on suunnattu ensisijaisesti lajiliitoille, seuroille, liikunnan aluejärjestöille ja urheiluopistoille.

Vastaava tutkija

Mari Leppänen

Yhteistyössä

Huippu-urheilun instituutti KIHU, Varalan urheiluopisto ja valmennuskeskus, Tampereen urheiluakatemia, Suomen Valmentajat ry, Pihlajalinna ja Pohjola Vakuutus, Liikuntalääketiede Suomi, Suomen Olympiakomitea

Rahoitus

Ohjelma on saanut rahoitusta STM:stä. Vuosina 2014−2016 sitä rahoitti OKM. Vuodesta 2017 lähtien ohjelmassa kouluttajana työskentelevän Sporttimestarin toimintaa rahoittaa Pohjola Vakuutus.