Tarjoamme monipuolisia, maksuttomia materiaaleja liikunnan ja terveystiedon digitaaliseen pedagogiikkaan.
Koronavirustilanteen vuoksi perus- ja toisen asteen sekä korkeakoulujen opetus on siirtynyt tai siirtymässä sähköisesti toteutettavaksi. Etäopiskelun ja -oppimisen tueksi tarvitaan laadukkaita digitaalisia aineistoja. Löydät niitä runsaasti UKK-instituutin omilta sekä hankkeittemme verkkosivuilta. Poimi maksuttomat materiaalivinkit talteen & hyödynnä tulevilla tunneilla!
Terve koululainen
TEKO – Terve koululainen -hanke tarjoaa sähköisiä oppimateriaaleja 5.–6.-luokkien sekä yläkoulun terveystiedon ja liikunnan opetukseen.
Mitä: tehtävät, tietopaketit, tuntisuunnitelmat, videot
Kenelle: yläkoulun terveystiedon ja liikunnan opettajille, alakoulujen luokanopettajille ja kouluterveydenhoitajille
Aineistovinkki: Unen tuntisuunnitelma yläkouluun
Tutustu Terve koululainen -oppimateriaaleihin: tervekoululainen.fi/opetusmateriaalit/
Smart Moves
Smart Moves -hankkeen tavoitteena on edistää opiskelijoiden hyvinvointia ja fyysisesti aktiivista toimintakulttuuria oppilaitoksissa.
Mitä: tehtävät, testit, treeniohjelmat, tuntisuunnitelmat, verkkoluennot, videot, visat
Kenelle: toisen asteen opiskelijoille ja oppilaitosten henkilöstölle
Aineistovinkki: Hyvinvointitestit ravinnosta, unesta ja levosta, mielen hyvinvoinnista sekä urheilijan ravinnosta
Kokeile Smart Moves -opetusmateriaaleja: smartmoves.fi/opetusmateriaalit/
Katso myös opiskeluhuollon aineistot: smartmoves.fi/opiskeluhuollon-materiaalit/
Terve urheilija
Terve urheilija -ohjelman tavoitteena on urheilijoiden terveyttä tukevan urheilun ja valmennuksen edistäminen.
Mitä: artikkelit, harjoitusohjelmat, ohjeet, tehtävät, tutkimusjulkaisut, videot
Kenelle: yläkoulujen, toisen asteen ja korkeakoulujen opiskelijoille sekä nuorille urheilijoille
Aineistovinkki: Urheiluvammojen ennaltaehkäisy -osio
Selaa Terve urheilija -sisältöjä: terveurheilija.fi/materiaalit/
Tukea Move!-prosessiin
Move!sta on moneksi – kokemukset jakoon -koulutuksen tavoitteena oli lisätä opettajien ja kouluterveydenhuollon Move!-osaamista sekä kehittää Move!-toimintakulttuuria peruskouluissa. Nyt koko viisiosaisen Opetushallituksen rahoittaman koulutuksen aineistopaketti on kaikkien Move!-prosessin kanssa työskentelevien hyödynnettävissä tervekoululainen.fi-sivustolla.
Mitä: luentoja, lisäaineistoja, materiaalilinkkejä, tehtäviä ja toimivien Move!-käytänteiden jakamista
Kenelle: perusopetuksen opetushenkilökunnalle ja kouluterveydenhuollon toimijoille, liikuntaan erikoistuville luokanopettajaksi opiskeleville, liikuntapedagogiikan sekä terveydenhoitaja- ja fysioterapeuttiopiskelijoille
Tutustu Move!-prosessin tukimateriaaleihin
Tule-liikunnan ABC
TULE-liikunnan ABC -opetuskokonaisuus tukee liikuntaneuvonnan toteuttamista sekä yksilö- ja ryhmäliikunnan ohjaamista henkilöillä, joilla on tuki- ja liikuntaelimistön (TULE) oireita.
Mitä: tietoa ja aineistoja tehokkaasta ja turvallisesta tuki- ja liikuntaelimistön harjoittamisen perusteista sekä liikuntavammojen ja TULE-oireiden ehkäisystä
Kenelle: liikunnanohjaaja- ja fysioterapeuttiopiskelijoille ja heidän opettajilleen
Aineistovinkki: Turvallisten perusliikemallien havainnointivideot ym. oheismateriaali
Ota käyttöösi TULE-liikunnan aineistot: tule-liikunta.fi/
UKK-instituutti
UKK-instituutti edistää väestön terveyttä ja toimintakykyä vähentämällä liikkumattomuutta, liikuntavammoja ja vapaa-ajan tapaturmia sekä lisäämällä terveysliikuntaa.
Mitä: artikkelit, diasarjat, tietopaketit, tutkimusjulkaisut, videot, webinaarit
Kenelle: yläkoulujen, toisen asteen ja korkeakoulujen opettajille ja opiskelijoille
Aineistovinkki: Tietoa terveysliikunnasta -kokonaisuus
Syvenny UKK-instituutin tarjontaan: ukkinstituutti.fi
Muista myös
- UKK-instituutin videot on koottu YouTube-kanavallemme. Kokeile esimerkiksi tuoreita Oma selkä -ohjelman harjoitusvideoita opetuksen tauotuksessa tai liikuntatunnin harjoituksena
Terve urheilija -ohjelman YouTube
- Terve urheilijan YouTube-kanavalla voi katsella yhteensä yli 250 videota. Joukossa on myös Terve koululaisen ja Smart Movesin taukoliikuntavideot. Testaa vaikka aivobreikkejä!
- UKK-instituutin esitykset on koottu SlideShareen. Siellä majailevat myös Smart Moves -hankkeessa tuotetut opetuskokonaisuudet mm. mielen hyvinvoinnista sekä päihteistä.
18.3.2020
Päivitetty Move!-prosessin osalta 30.3.2021