Esitysmateriaali: Sylvin taukojumpat

Lataa maksutta

Avaa ladattavat esitysmateriaalit (pdf)

Lataa Sylvin taukojumppa diasarja 1
Lataa Sylvin taukojumppa diasarja 2
Lataa Sylvin taukojumppa diasarja 3

Osastot: ladattavat (maksuton), elintapaohjaus, fyysinen kunto, liikkuminen, vinkkejä liikkumiseen, ikäihmiset, työikäiset, esitysmateriaalit, suomi Avainsanat tuotteelle diasarja, esitysmateriaali, jumppa, Sylvi, taukojumppa

Kuvaus

Kuvaus

Sylvin retrohenkisissä taukojumpissa tehdään kaikenikäisille sopivia liikkeitä kahden minuutin ajan. Valittavissa kolme erilaista taukojumppaohjetta. Pidä piristävä paussi Sylvin seurassa!

Ota käyttöön samat jumppaliikkeet videoina:

Video: Sylvin taukojumpat

Esitysmateriaali: Sylvin taukojumpat

Kuvaus

Tutustu myös

Terveysliikuntauutiset-teemalehti

Elintapahanke Parkinsonliiton loppuraportti

Oma liikkumiseni -lomake 18–64-vuotiaille

Brochure: Physical activity recommendation during pregnancy