Tutkittu tieto arjen käytänteiksi
UKK-instituutin tutkimustoiminnan tavoitteena on tehdä tieteellisesti korkeatasoista soveltavaa terveysliikuntatutkimusta. Tutkimus- ja kehittämishankkeiden avulla pyritään kattavasti selvittämään liikkumisen, terveyden ja toimintakyvyn välisiä yhteyksiä.
Strategiakautena 2019–2023 UKK-instituutin tutkimustoiminta keskittyy kolmeen toisiaan täydentävään painoalueeseen:
Fyysisen aktiivisuuden, liikkumattomuuden ja kunnon seuranta
UKK-instituutti seuraa ja arvioi järjestelmällisesti eri väestöryhmien fyysistä aktiivisuutta, paikallaanoloa ja kuntoa sekä tuottaa luotettavaa tietoa niiden yhteiskunnallisesta merkityksestä päätöksenteon tueksi.
- Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytyminen Suomessa (LIITU)* (2014 alkaen)
- KunnonKartta-väestötutkimus (2017 alkaen)
- Ikäihmisten liikunta ja liikkuminen, vaihe 1 (2019 alkaen)
Terveyttä tukevan liikkumisen edistäminen
UKK-instituutti kehittää ja arvioi eri-ikäisille kohdennettuja, tutkittuun tietoon perustuvia kustannustehokkaita toimintamalleja liikkumisen lisäämiseksi ja paikallaanolon vähentämiseksi sosiaali- ja terveydenhuollon käyttöön. Oikeantyyppisellä ja oikealla tavalla tarjotulla fyysisellä aktiivisuudella voidaan ehkäistä, hoitaa ja kuntouttaa monia sairauksia sekä samalla hallita terveyserojen ja sairauskulujen kasvua, torjua ennenaikaista eläköitymistä ja ylläpitää ikääntyvän väestön toimintakykyä.
- Raitiotie ja yhteiskehittäminen kestävien kulkumuotojen, fyysisen aktiivisuuden ja terveyden edistämisessä (STYLE) (2020)
- Räätälöidysti liikkumaan – työkykyä ja terveyttä edistävä liikuntaneuvontahanke Nokian kaupungin työntekijöille (2018)
- Liikkumattomuuden vähentäminen rintasyöpäseulontaan osallistuvilla* (2015)
- Työmatkakävelyn ja -pyöräilyn edistäminen Tampereella (KÄPY) (2014)
- Päänsäryn hoitotutkimus (2012)
- Kasit liikkeelle! (2011)
- Naishoitajien selkäkipujen ehkäisytutkimus (2011)
Liikkumisen turvallisuus ja kaatumisten ehkäisy
UKK-instituutti tutkii ja kehittää liikunta-alalle, terveydenhuoltoon ja järjestöille soveltuvia liikkumisturvallisuutta edistäviä toimintamalleja, liikuntaohjelmia ja harjoitusmenetelmiä eri kohde- ja ikäryhmille. Liikuntavammat ovat lukumääräisesti suurin tapaturmaluokka Suomessa ja jopa puolet liikunnan terveyshyödyistä voidaan menettää, jos liikkumisen aikana sattuvia vammoja tai tapaturmia ei kyetä tehokkaasti ehkäisemään.
- Terve juoksija (2020)
- Jalkapalloilijoiden terveystutkimus – vammojen ja sairauksien esiintyvyys naisten jalkapallossa (2020)
- Veikkausliigan terveystutkimus – vammojen ja sairauksien esiintyvyys miesten jalkapallossa (2019)
- Naisvoimistelu ja kaatumisvammojen ehkäisy: Pitkäaikaisen naisvoimisteluharrastuksen yhteys iäkkäiden naisten vakaviin kaatumisvammoihin – 20 vuoden seuranta (NAVO20) (2018)
- Urheile terveenä – vammojen ja sairauksien monitorointi nuorilla urheilijoilla (2018)
- KaatumisSeula, kaatumisvammojen vähentäminen iäkkäiden arjessa (2014)
- Smart Moves – nuorten terveellinen ja turvallinen liikkuminen (2014)
- Liikuntavammojen riskitekijät ja vammojen ehkäisy jalkapalloa harrastavilla lapsilla (2013)
- Terveyttä edistävä liikuntaseura* (2012)
- Urheilijan liiketaidot, lihaskunto ja terveys (2011)
- Terve koululainen (2010)
- Terve urheilija -ohjelma (2006)
- Kaatumistapaturmat, vammat ja kuolemat Suomessa – epidemiologinen seuranta (1994)
Päivitetty: 30.9.2024