Työkaluja liikkumisen edistämiseen ruotsiksi

Liikkumisen suosituksia eri ikä- ja kohderyhmille

Tutustu eri kohderyhmien ruotsinkielisiin liikkumisen suosituksiin verkkosivuillamme:

• Motionsrekommendation för barn och unga
• Motionsrekommendation för 18–64-åringar
• Motionsrekommendation för över 65-åringar
• Motionsrekommendation för vuxna med nedsatt rörelseförmåga
• Motionsrekommendationen för gravida
• Motionsrekommendationen efter förlossningen

Muita aineistoja ruotsiksi

• Fysisk aktivitet på recept för vuxna
• Frågor om motionsvanor som stöd för samtal
• Hur fysisk aktivitet påverkar hälsan
• Rör dig på alla åldrar:
  • broschyr
  • presentation
• Välj trapporna:
  • affischen
  • animationsvideo
  • bild i horisontalläge
  • presentationsmaterial