Sosioekologiset mallien mukaan terveyskäyttäytymiseen, kuten liikkumiseen ja paikallaanoloon, vaikuttavat yksilölliset tekijät sekä esimerkiksi sosiaalinen ja fyysinen ympäristö ja poliittinen päätöksenteko.
Edistämistoimenpiteet tulee kohdentaa viidelle tasolle
- yksilötasolle
- organisaatiotasolle
- yksilöiden väliselle tasolle
- alueelliselle tasolle
- poliittisen päätöksenteon tasoille.
Näin toimenpiteet kattavat tasapuolisesti kaikki väestöryhmät. Se osaltaan kaventaa terveyseroja.
Katso myös Käyttäytymisen muutospyörä.
Tutustu paikallaanolon vähentämisen malleihin eri-ikäisille eri ympäristöissä
Alle kouluikäiset: päiväkoti
Esimerkki paikallaanolon vähentämisestä päiväkodissa
Fyysinen ympäristö
Päiväkodin piha: turvallisuus, monimuotoisuus, sallivuus
Organisaatio
Päiväkoti: Toimintasuunnitelma, henkilöstön koulutus ja perehdytys, sisä- ja ulkotilojen varustelu, päivärutiinit
Yhteisö
Henkilöstö: yhteiset ideapalaverit, kokeilut, viikoittaiset vetovuorot
Vanhemmat: lapsikohtaiset keskustelut, kirjallinen materiaali, toiminnalliset vanhempainillat
Yksilö
Lapsi: tehtävät, kuvat, äänimerkit
Kouluikäiset: koulu
Esimerkki paikallaanolon vähentämisestä koulussa
Fyysinen ympäristö
Koulupiha: Turvallisuus, monimuotoisuus, sallivuus
Organisaatio
Koulu: Toimintasuunnitelma, sisä- ja ulkotilojen varustus, tuntirakenteet ja välituntikäytännöt, opettajien koulutus ja perehdytys
Yhteisö
Opettajat: opettajien yhteiset ideointipalaverit, valmiit tuntiesimerkit, yhteisesti toteutetut tunnit
Luokka: luokkakohtaisten tavoitteiden asettaminen, yhteiset istumisen tauottamishetket, ryhmäsparraus esim. sosiaalisessa mediassa
Yksilö
Oppilas: omien tavoitteiden asettaminen, istumismäärän seuraaminen, muistutusviestit
Aikuisväestö: työpaikka
Esimerkki paikallaanolon vähentämisestä työpaikalla
Tukitoimet
Työterveyshuolto: koulutus, muistutukset, työpisteiden tarkastukset, istumismäärän seuraaminen
Organisaatio
Yritys: toimintastrategia, kokoustilojen kalustus, korkeussäädettävät työpöydät, tulostuspisteiden sijainti
Työyhteisö
Toimintayksikkö, -osasto tmv: esimiehen kannustusmuistutukset, kokousten tauottaminen, seisoma- ja kävelykokoukset, uusien työntekijöiden perehdytys
Yksilö
Yksittäinen työntekijä: istumispäiväkirja, huonejuliste, “herätyskello”, sähköpostiviestit
Iäkkäät: koti
Esimerkki paikallaanolon vähentämisestä ikääntyneen kotona
Fyysinen ympäristö
Kotiympäristö: turvallisuus, esteettömyys, virikkeisyys
Organisaatio
Sosiaalipalvelut: toimintastrategia ja arvot, henkilöstön koulutus ja perehdytys, ajankäytön suunnittelu, toteutumisen seuranta
Kotihoito: yhteiset ideapalaverit, asiakaskohtaiset suunnitelmat, kokeilut, tiedon kirjaaminen
Yhteisö
Lähipiiri: opastus ja kannustus, esimerkit, kirjallinen materiaali
Yksilö
Kotona asuva ikääntynyt: tehtävät, pienet tavoitteet, neuvonta, kokeilut
Päivitetty: 12.12.2024