Tampereen kaupunkiseudun toisen asteen opiskelijoista vain murto-osa liikkuu terveyden kannalta riittävästi
Liikemittarilla mitattuna kuusi kymmenestä alakoulun opiskelijasta liikkuu suosituksen mukaan, mutta…
Elintapaohjauksen kehittäjäverkosto
UKK-instituutin koordinoima elintapaohjauksen kehittäjäverkosto edistää liikkumiseen, ravitsemukseen ja uneen liittyvää elintapaohjauksen…
Istumisen vähentämisellä edullisia vaikutuksia elintapasairauksien riskitekijöihin
TUTKITTUA TIETOA SUOMESTA Uudessa tutkimuksessa havaittiin, että päivittäisen istumisajan vähentäminen…
Terveyden edistämisen aineistoilla on parasta ennen -päiväyksensä ja viimeiset käyttöpäivänsä
Terveyden edistämisen aineistot vanhenevat kuten ruokatarvikkeet. Joidenkin materiaalien viimeinen käyttöpäivä…
Missä ajassa liikkumisen vasta-alkaja voi odottaa vaikutuksia?
Liikkumisen vaikutukset elimistöön, toimintakykyyn ja terveyteen ilmenevät eri tahtiin. Esimerkiksi…
Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyyn – vammoja ehkäisevä harjoittelu keskeisessä roolissa
Ohjeistukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyyn on koottu ensimmäistä kertaa…
Lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyn suositukset
Lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyn ohjeistukset on koottu ensimmäistä kertaa…
Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyyn
Lataa suositusdokumentti (14 sivua, pdf)
Lataa maksutta
Avaa ladattava lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyn suositus
Infograafi: Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyyn
Lataa infograafi lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyn suosituksista
Lataa maksutta
Avaa ladattava infograafi liikuntavammojen ehkäisyn suosituksista