”Olipas kamalaa, mutta tulipas tehtyä!”
Näin totesi ystäväni uupuneena hiihtolenkin jälkeen ja aika monta kertaa…
Liikunnan Käypä hoito -suositus päivitetty
Liikunnan merkitystä pitkäaikaissairauksien ehkäisyssä, hoidossa ja kuntoutuksessa korostetaan Käypä hoito…
Tutkimusreferaatit vuonna 2015
11/2015 Liikunnasta hyötyä hauraus-raihnausoireyhtymästä kärsiville 10/2015 Liikuntaneuvontaa vastaanotolla – riittääkö 5 minuuttia? …
Tiedotteet vuonna 2015
Tapaturmat ovat laskussa 4.12.2015 Monipuolinen liikunta vähentää iäkkäiden naisten kaatumisvammoja…
Huikea diginäkyvyys Kirsti Uusi-Rasin artikkelille
Erikoitutkija Kirsti Uusi-Rasin artikkeli Exercise and Vitamin D in Fall Prevention Among Older Women: A Randomized Clinical Trial, joka julkaistiin Yhdysvaltojen lääkärilehdessä…
Tutkimusreferaatit vuonna 2014
12/2014 Kestävyysharjoittelun kuormittavuuden arviointi… 12/2014 Onko vanhainkotiasukkaiden värähtelyharjoittelulla… 10/2014 Riittääkö liikunnan edistäminen istumisen…
Tiedotteet vuonna 2014
Iäkkäiden kaatumisvammat Suomessa 1970–2012 12.12.2014 Suomalaisia kannustetaan liikkumaan enemmän ja…
Tutkimusreferaatit vuonna 2013
12/2013 Urheiluvammoja voi ehkäistä harjoitteluohjelmilla 12/2013 Kalsium-D-vitamiinilisän vaikutus terveyteen 11/2013 Sähköpyöräily kohentaa vähän…
Tutkimusreferaatit vuonna 2012
11/2012 Onko liikuntaneuvonta tuloksellista? 10/2012 Tasapaino- ja lihasvoimaharjoitteet osaksi iäkkäiden… 9/2012 Naisten ja…